造成失憶症原因多數是由於工作學習頭緒太雜、日程安排過滿、身體過於疲勞，心理抑鬱、焦慮等，以下因素也是造成記憶力下降的重要原因： 1、腦皮層受到壓迫； 2、脊神經受到壓迫； 3、大腦記憶區域壞死嚴重； 4、間歇性失義症狀（病或細菌造成）； 5、用腦過度疲勞二是睡眠不足引起的； 6、營養物質缺乏，特別是Ｂ族維生素和氨基酸的缺乏，使記憶力喪失； 7、過敏、念珠菌病、精神緊張、腦部腫瘤、糖尿病、酒精中毒、甲狀腺功能低下、神經性梅毒、大腦血液迴圈差等都可能影響記憶力； 8、低血糖能使記憶力喪失。血糖含量變動大會影響腦功能和記憶力。； 9、頸椎病患者會出現記憶力下降、注意力不集中、時常頭暈頭脹或頭痛等症狀； 10、空氣汙染影響記憶力。微機、空調及其他一些電器的使用會導致空氣中的負離子顯著減少；傢俱和裝飾材料中的有害氣體會使人產生頭暈、疲乏、記憶力減退、體質下降， 甚至引起疾病； 11、長時間使用電腦也會導致記憶力衰退，阻礙智力的發展。英國心理學協會的研究認為：“如果你把計算機當作一種外部記憶，你的日常記憶將會受到威脅。”； 12、有長期飲酒習慣者，會使記憶力減退，因為酒精可引起維生素Ｂ缺乏； 13、過胖有損記憶力。體重超重的人會出現認知能力減低減慢、行動遲緩、痛感更加劇烈等狀況； 14、高脂肪飲食不但會增加患心腦血管疾病的危險，可能還會損害記憶力； 15、大腦被撞擊後造成。