騎行和你說的前列腺沒有關係。調好座椅高度。掌握時間和力度。慢慢騎行對身體還是有好處的。因為騎行褲下面有一個很合適的墊子。它是保護屁股臀部的。車子坐墊上還有一個墊子。也是保護的。所以說你的騎行是沒問題噠。祝你騎行快樂！

腳踏車騎行是一種非常有益的健身活動，能促使機體新陳代謝，增進血液迴圈，鍛鍊腿部肌肉，有益身心健康，但如果騎腳踏車不注意方法，有時也會給健康帶來危害，最常見的就是導致前列腺炎。

如果每天不超過2個小時，對前列腺不會有什麼影響。 如果騎腳踏車是長期騎行，每天超過2個小時，一定要注意對前列腺的保護。因為當人體處於坐位，最低的位置是直腸和前列腺，在騎腳踏車的時候，直腸、前列腺都會受到壓迫，受壓的時候會導致前列腺受損，容易導致前列腺炎，如果處於憋尿狀態，前列腺受到的壓力來自各個方向，所以更容易導致前列腺的傷害。

騎車導致前列腺傷害的原因主要有以下幾點：

1：車架尺寸高，因為騎行者身體矮小，車座太高導致騎車姿勢無法調整到舒適狀態，會造成對前列腺的壓迫。

2：座子太狹窄，現在山地車等等座椅太狹窄，導致車座兩側不能舒適的接觸坐骨，從而導致壓迫。

3：時間長，長期進行長途騎行，中間沒有得到充分的休息，前列腺長期處於受壓狀態，導致前列腺充血、腫脹。

那麼如何預防騎車導致的前列腺炎呢。

1：首先要學習正確的騎行姿勢，選擇合適自己身高的車子，選擇尺寸較大的座椅，將座椅調整到最舒適的位置，讓座椅後半部分接觸坐骨，座椅前半部分不要過度翹起，儘可能的調整成水平狀態。

2：減短騎行時間，一次騎行最好不要超過2