哈哈，作為兩胎老婆都產後抑鬱到胸悶被打被罵成汪的老公必須要怒答這個問題！我的解決方案是實踐中來的，可能理論上不是很完善首先，老婆出現產後抑鬱症狀就千萬要讓著她，千萬別跟她頂著吵！能把矛盾轉移那是最好的！轉移方法包括請月嫂，保姆，直接能送回老婆娘家去帶孩子的那是最好的。當然這只是轉移矛盾，她也還是會抑鬱，還是會想要發洩的，所以讓她去跟月嫂啊，保姆啊，孃家的人鬧矛盾，你千萬別摻和進去。。。抱怨月嫂就換月嫂，抱怨保姆就換保姆，抱怨丈母孃你就啥也別說，聽著就是！千萬要忍！做到打不還手，罵不還口！該幹活的時候幹活，沒活幹的時候也要找活幹，dota啊lol什麼的能別碰儘量別碰，千萬別讓她有種你下了種子不管的感覺！然後是要記得多帶她出去玩，有錢的可以帶上保姆一起出去，啥馬爾地夫啊，普吉島啊，大溪地啊。。。海邊是最適合化解暴戾之氣的，就算是換尿布，撿大便，哄孩子睡覺這種蛋疼的事情在Sunny海岸邊上做起來也是一種很浪漫的事情！我錢不多，聽了心理醫生的話帶老婆去了三亞，果然老婆火不發了，胸也不悶了，喝口水都能奶一個晚上娃啦！所以帶出去散心是解決產後抑鬱很好的辦法！最後是必須要注意的！老婆產後抑鬱了就千萬別跟婆家的人一起住！就是別跟我們的老媽住一起！婆媳關係這種千古難題本來就不是我們這種凡夫俗子能解決的，再加上產後抑鬱這個buff。。。誰用誰知道。。。