我不知道是不是初期症狀,但接近十天我的狀態如下:
對食物失去了慾望,甚至聞不到食物的味道,餓了也不想吃東西,以前我對食物的慾望非常旺盛,甚至節食期間也要靠看吃播活下去,但是突然間,這些慾望全部失靈。
我每天只喝一杯咖啡和兩瓶安慕希酸奶,這就是我一天吃飯的量了,持續一週多了,中間舍友送了很多零食給我,我拆開過一瓶八寶粥,聞到味道的瞬間產生了嘔吐感,放了一勺在嘴裡立刻吐出來,太噁心了。今天嘗試吃一個小麵包,還沒吃就被味道噁心到反胃,丟進垃圾桶了。
以前不是這樣的,我對食物沒有任何自制力,零食可以一天吃完全部,但是現在,我的桌子上擺著各種各樣的水果零食,我一口也不想碰。
吃飯讓我噁心,看到網上那些美食圖片就覺得很噁心,但是抵抗力變得很差,一週感冒了兩次,且飢餓讓人容易情緒不穩定、易醒。
想要瘦,很想要瘦。
想瘦到大腿和小腿一樣粗細、肋骨根根分明,想要臉尖的下顎線清清楚楚,吃飯讓我有負罪感,一口也有負罪感。
以前非常痛苦的節食,到現在輕而易舉。因為我已經不再愛那些食物了。
忘了說,我有中度抑鬱和焦慮、加上很嚴重的廣場恐懼症,三年了,自殺過一次,我性格很偏執,與其說節食是為了讓自己更好看,不如說控制自己、虐待自己讓我覺得很快樂。
我極度自卑,情緒失控嚴重時身體會直接引起過敏反應,活著對我來說很難熬,所以厭食根本無足輕重。我看著身上的肉,充滿了恐懼感,想象著人們的冷嘲熱諷,回憶著每一個痛苦的瞬間,我會折磨自己,比如凌晨一點睡覺,我就必須三點起床,然後六點回去睡覺八點起床,只為了證明一件事情——我依然可以控制我自己。
對,我不能失控,失控是恥辱的象徵。
很奇怪吧,我可以吃一根冰淇淋,但我不可以吃任何主食,主食=負罪感=羞恥。我不能素顏見人,因為我自卑,我覺得如此醜陋的自己出現在大庭廣眾之下,非常的羞愧,非常的噁心。
我的人生是灰色的,是看不見光的存在。而我,真想回到媽媽的子宮裡。
我不知道是不是初期症狀,但接近十天我的狀態如下:
對食物失去了慾望,甚至聞不到食物的味道,餓了也不想吃東西,以前我對食物的慾望非常旺盛,甚至節食期間也要靠看吃播活下去,但是突然間,這些慾望全部失靈。
我每天只喝一杯咖啡和兩瓶安慕希酸奶,這就是我一天吃飯的量了,持續一週多了,中間舍友送了很多零食給我,我拆開過一瓶八寶粥,聞到味道的瞬間產生了嘔吐感,放了一勺在嘴裡立刻吐出來,太噁心了。今天嘗試吃一個小麵包,還沒吃就被味道噁心到反胃,丟進垃圾桶了。
以前不是這樣的,我對食物沒有任何自制力,零食可以一天吃完全部,但是現在,我的桌子上擺著各種各樣的水果零食,我一口也不想碰。
吃飯讓我噁心,看到網上那些美食圖片就覺得很噁心,但是抵抗力變得很差,一週感冒了兩次,且飢餓讓人容易情緒不穩定、易醒。
想要瘦,很想要瘦。
想瘦到大腿和小腿一樣粗細、肋骨根根分明,想要臉尖的下顎線清清楚楚,吃飯讓我有負罪感,一口也有負罪感。
以前非常痛苦的節食,到現在輕而易舉。因為我已經不再愛那些食物了。
忘了說,我有中度抑鬱和焦慮、加上很嚴重的廣場恐懼症,三年了,自殺過一次,我性格很偏執,與其說節食是為了讓自己更好看,不如說控制自己、虐待自己讓我覺得很快樂。
我極度自卑,情緒失控嚴重時身體會直接引起過敏反應,活著對我來說很難熬,所以厭食根本無足輕重。我看著身上的肉,充滿了恐懼感,想象著人們的冷嘲熱諷,回憶著每一個痛苦的瞬間,我會折磨自己,比如凌晨一點睡覺,我就必須三點起床,然後六點回去睡覺八點起床,只為了證明一件事情——我依然可以控制我自己。
對,我不能失控,失控是恥辱的象徵。
很奇怪吧,我可以吃一根冰淇淋,但我不可以吃任何主食,主食=負罪感=羞恥。我不能素顏見人,因為我自卑,我覺得如此醜陋的自己出現在大庭廣眾之下,非常的羞愧,非常的噁心。
我的人生是灰色的,是看不見光的存在。而我,真想回到媽媽的子宮裡。