額頭突然長密密麻麻的粉刺該怎麼辦

前幾天，因為作息不規律加上吃了很多麻辣的東西，額頭上起了至少10個小粉刺，摸的密密麻麻的，感覺噁心極了。然後。。。我用了7天時間搞定了它們！

第一天：

早上起來發現起了小粉刺後，就稍微變動了一下護膚流程，之前的護膚流程是水－修復精華－美白精華－霜－帶有輕微遮瑕作用的防曬霜。現在把美白精華換成了遇道薏仁精華。把帶有輕微遮瑕作用的防曬霜換成了遇道洋甘菊防曬霜。

遇道薏仁精華有很好的祛痘去粉刺的功效，用在粉刺上面可以加速它成熟，加速代謝。遇道洋甘菊防曬霜是一款極其溫和的防曬霜，也是我用過的防曬霜裡唯一一款不需要用卸妝乳卸掉的防曬霜，這樣可以減少對面板的刺激。

第二天－第四天：

堅持第一天改變的護膚流程，不化妝。不晚於12點睡覺。

第五天：

小粉刺直接代謝掉了5，6個。剩下的三個加速成熟為了痘痘，並且開始冒膿頭。這個時候，就比較推薦3m痘痘貼。在進行了日常的護膚流程後（晚上），用淡鹽水清理乾淨三顆冒膿頭的痘痘，然後貼上3m痘痘貼，睡覺！

第六天：

一早起床後，揭開痘痘貼，膿頭全部被吸附出來了。用清水潔面後，進行日常護膚，遇道薏仁精華要在額頭的傷口處多塗一點。晚上早點睡！

第七天：

傷口癒合，只剩下一點紅印子，成功攻克粉刺！！！

妹子們在對抗粉刺時，儘量避免引誘因素比如：辛辣刺激的食物，睡眠不足。有些妹子還有一些不常見的引誘因素比如：牛奶，豆類。。。

希望每個人都能成功攻克額頭上噁心的痘痘粉刺！