很多人都會用手擠，但由於指甲易藏細菌，所以容易引致皮膚髮炎，而且毛孔會越變越大。

洗完澡後是清潔黑頭粉刺的耗時間，趁毛孔張開時使用含乙醇酸的清潔產品，它能有效溶解黑頭粉刺，然後使用面刷等輔助工具慢慢把粉刺刷出來。

油性肌膚者一定養成定期去角質的習慣，每週進行專業的深層清潔護理，能夠幫助去除肌膚內層汙垢和油膩，減少粉刺和黑頭粉刺的生成。

在護膚中可以加一些收毛孔的小方法，比如，爽膚水放冰箱裡，用的時候取出來輕拍在臉上。平時用的補水面膜什麼的用前也可以冰鎮一下，這些都有助於收縮毛孔，鎮定肌膚。

消除黑頭粉刺需注意

1.首先長了黑頭粉刺不要用手去擠壓，不但手上帶有細菌可導致黑頭粉刺愈演愈烈，擠壓之後黑頭粉刺即使暫時去除，也易留下痕跡。

2.去黑頭粉刺不要太頻繁。黑頭粉刺去得過於頻繁，很容易傷害面板，使毛孔更粗大。建議一個月去一兩次就足夠了。

3.注意飲食調整。黑頭粉刺/粉刺其實是因為酸性體質所造成的，在多攝取可抑制出油的(維他命B群)同時，改變飲食習慣，多多攝取豆類、香菇、或深綠色蔬菜補充維他命B及鹼性食物。

4.有空的時候可以製作一些滋潤的糖水如冰糖燕窩，這些對與肌膚對於收縮毛孔都非常好。

5.想根除黑頭粉刺要有耐心，已老化的黑頭粉刺被清除幾天後，新的黑頭粉刺又在生成，這種新陳代謝的週期需要配合特別注意的日常護理才會被慢慢根治掉。

打字不易，如滿意，望採納。