可以用淘米水洗臉，淘米水洗臉好處多，淘米水中溶解了澱粉、蛋白質和多種維生素，可分解面部油汙，淡化色斑。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使面板變得光滑、有彈性。
淘米水洗臉技巧：
1、每天控制洗一次
淘米水雖然好，但是我們只建議每天晚間使用，因為再好的東西也不能天天使用，會讓面板對淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再顯著，因此，控制淘米水洗臉的次數和頻率也是我們洗臉時候最容易忽略的盲區。
2、淘米水需要過濾後洗臉
每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。淘米水應該是更適合油性面板的人使用，因為用它洗臉後，面部不會再過分的光亮，還有人說它可以去脂肪粒。
3、加料美白更高效
在淘米水中加入白醋和蜂蜜，，製作成特別的美白洗臉水，效果比淘米水更快一些，適合臉部面板稍微厚一點，不敏感的朋友們，洗臉的程式和步驟請參照以上5步，這樣才可以確保洗好臉的同時，護膚也做到位。
4、洗後要及時保溼
用淘米水洗完臉，要及時做好保溼工作，最好能先用純天然玫瑰水在臉部噴一碰，讓臉龐的溼度潤保持住，然後按照你的護膚步驟，上精華液，眼霜，乳液和麵霜，確保一整護膚流程都完美做好，這樣臉部面板才會不緊繃，不長細紋和幹紋。
擴充套件資料
淘米水的其他用途
清洗蔬菜
因為淘米水屬於酸性，而有機磷農藥遇酸性物質就會失去毒性，因此只需要將蔬菜放在淘米水中浸泡10分鐘左右，然後再用清水清洗乾淨即可。
洗碗
要想徹底清除碗碟上的油汙並不是只有洗潔精這麼一個方法。研究人員指出，淘米水的去油汙能力很強，只需要將淘米水加上一點熱水用來洗碗就可以達到洗潔精同樣的效果。而且用淘米水清洗的碗碟並不需要大量的清水反覆沖洗，就可以在完全去除油汙的同時避免化學物質的殘留。
洗衣服
用淘米水清洗的衣服不僅清潔、乾淨，而且白色的衣服還可以變得更加潔白。沾有果汁的衣服以及毛巾通常會變硬，這個時候只需要將毛巾浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鍾，這樣毛巾就會變得又白、又軟、又幹淨。
泡木耳
淘米水泡木耳，這樣更加有助於木耳的漲發，而且還可以對木耳起到很好的清潔作用。尤其是在木耳很髒的情況下，用淘米水浸泡或用放了少量澱粉的水浸泡，都能起到很好的去髒效果，並且更容易清洗。
參考資料
可以用淘米水洗臉，淘米水洗臉好處多，淘米水中溶解了澱粉、蛋白質和多種維生素，可分解面部油汙，淡化色斑。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使面板變得光滑、有彈性。
淘米水洗臉技巧：
1、每天控制洗一次
淘米水雖然好，但是我們只建議每天晚間使用，因為再好的東西也不能天天使用，會讓面板對淘米水的作用失去敏感度，洗面美白的效果不再顯著，因此，控制淘米水洗臉的次數和頻率也是我們洗臉時候最容易忽略的盲區。
2、淘米水需要過濾後洗臉
每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。淘米水應該是更適合油性面板的人使用，因為用它洗臉後，面部不會再過分的光亮，還有人說它可以去脂肪粒。
3、加料美白更高效
在淘米水中加入白醋和蜂蜜，，製作成特別的美白洗臉水，效果比淘米水更快一些，適合臉部面板稍微厚一點，不敏感的朋友們，洗臉的程式和步驟請參照以上5步，這樣才可以確保洗好臉的同時，護膚也做到位。
4、洗後要及時保溼
用淘米水洗完臉，要及時做好保溼工作，最好能先用純天然玫瑰水在臉部噴一碰，讓臉龐的溼度潤保持住，然後按照你的護膚步驟，上精華液，眼霜，乳液和麵霜，確保一整護膚流程都完美做好，這樣臉部面板才會不緊繃，不長細紋和幹紋。
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淘米水的其他用途
清洗蔬菜
因為淘米水屬於酸性，而有機磷農藥遇酸性物質就會失去毒性，因此只需要將蔬菜放在淘米水中浸泡10分鐘左右，然後再用清水清洗乾淨即可。
洗碗
要想徹底清除碗碟上的油汙並不是只有洗潔精這麼一個方法。研究人員指出，淘米水的去油汙能力很強，只需要將淘米水加上一點熱水用來洗碗就可以達到洗潔精同樣的效果。而且用淘米水清洗的碗碟並不需要大量的清水反覆沖洗，就可以在完全去除油汙的同時避免化學物質的殘留。
洗衣服
用淘米水清洗的衣服不僅清潔、乾淨，而且白色的衣服還可以變得更加潔白。沾有果汁的衣服以及毛巾通常會變硬，這個時候只需要將毛巾浸泡在淘米水中蒸煮十幾分鍾，這樣毛巾就會變得又白、又軟、又幹淨。
泡木耳
淘米水泡木耳，這樣更加有助於木耳的漲發，而且還可以對木耳起到很好的清潔作用。尤其是在木耳很髒的情況下，用淘米水浸泡或用放了少量澱粉的水浸泡，都能起到很好的去髒效果，並且更容易清洗。
參考資料