為什麼人總是不快樂？
哈哈！人生在這個社會，從第一聲啼哭，後續就應感謝你的父母，以及社會所有對你幫助的人，總體心懷感恩之心，原則應健康快樂工作生活為好！
所以，不快樂從根本上，那是沒有理由的！但話又說回來，社會上確實有些人，感覺工作或生活不快樂！需要找出原因，採取對策使自己快樂起來！
第一、對自己定位不準，期望值太高，導致不快樂！即實力工作生活目標太高，自己怎麼奮鬥都實現不了，那心理體驗就不快樂！這種情況主要是你的定位太高了！
原則做事情幹事業，都要依有自己資源條件辦事！不能超越自身條件來強行做事才行！比如你是知識技能是一般技工水平，那你硬要到大學當教授講大學數論課程，那你就有點勉強了！而你應該依據自己技術優勢，搞點技術發明等，那到是契合的你的知識結構的！如你在自己在這方面做出成績，那就會快樂的，不會不高興的！
第二、自己太爭強好勝，存有嫉妒之心，也會產生不快樂！社會上年輕血氣方剛，中年事業鼎盛，客觀需要拼博一下是情理之中的！但也注意把握競爭強度和節奏，工作生活中，不僅有競爭，也還有許多合作熱情！
如工作生活遇到比自己強的人，也要敢於向他人學習之長！善於妥協坦然接受，生活迴旋余天地寬！那你工作生活還是美好的！如你這麼想那就不會不快樂了，更是淡泊名利超然灑脫的昇華，擁抱屬於自己工作生活那就快樂了！
第三，自己智商和情商太低，遇到不同境遇困難，總是想不開就感覺不快樂了！現不快樂其很重要原因是，你智商情商知識技能，達不到所要期望的高度！當自己心理遇到事物，遭受認知情緒挫折時，那你會有認知障礙，情緒意志不夠堅定出現消極反映！
為此，要加強自己認知水平，以及情緒控制和意志支撐知識提升力度！遵循客觀認識事物發展規律，以及自己資源條件，以高昂激情頑強意志合力，才能把事情辦成！哪時你就不會不快樂，而是對事物成功欣賞體驗，由心而生的快樂之感的！
第四、自己疾病纏身會身都痛，感覺不快樂！要有病及時找醫生治療，使病情控制在穩定範圍之內！同時，平時也要注意養生保健，關注季節飲食運動休息心態等，影響健康快樂因素均衡把握！並採取適當治療和養生保健加以消除！積極向上Sunny快樂的工作生活為好！
總之，要認真對待不快樂不良心理情緒不良反應！要積極面對工作生活實際，依據自己能力資源條件，搞好自己定位，並不斷提升應對現實問題智商情商素養。同時，要擺正自己心態注意養生保健，那你工作和生活，就不會不快樂的，而是體驗工作和生活美好的，充滿Sunny和希望快樂的！讓我們每人每天都快樂工作生活為好！
切記，大雁有高飛自在，小鳥也有戲嘻歡笑！萬事量力而行，知足方能常樂！活著幹，死了算！立足當前，朝前看！高興過好每一天，才能平安吉祥跨越每一年呀！
為什麼人總是不快樂？
哈哈！人生在這個社會，從第一聲啼哭，後續就應感謝你的父母，以及社會所有對你幫助的人，總體心懷感恩之心，原則應健康快樂工作生活為好！
所以，不快樂從根本上，那是沒有理由的！但話又說回來，社會上確實有些人，感覺工作或生活不快樂！需要找出原因，採取對策使自己快樂起來！
第一、對自己定位不準，期望值太高，導致不快樂！即實力工作生活目標太高，自己怎麼奮鬥都實現不了，那心理體驗就不快樂！這種情況主要是你的定位太高了！
原則做事情幹事業，都要依有自己資源條件辦事！不能超越自身條件來強行做事才行！比如你是知識技能是一般技工水平，那你硬要到大學當教授講大學數論課程，那你就有點勉強了！而你應該依據自己技術優勢，搞點技術發明等，那到是契合的你的知識結構的！如你在自己在這方面做出成績，那就會快樂的，不會不高興的！
第二、自己太爭強好勝，存有嫉妒之心，也會產生不快樂！社會上年輕血氣方剛，中年事業鼎盛，客觀需要拼博一下是情理之中的！但也注意把握競爭強度和節奏，工作生活中，不僅有競爭，也還有許多合作熱情！
如工作生活遇到比自己強的人，也要敢於向他人學習之長！善於妥協坦然接受，生活迴旋余天地寬！那你工作生活還是美好的！如你這麼想那就不會不快樂了，更是淡泊名利超然灑脫的昇華，擁抱屬於自己工作生活那就快樂了！
第三，自己智商和情商太低，遇到不同境遇困難，總是想不開就感覺不快樂了！現不快樂其很重要原因是，你智商情商知識技能，達不到所要期望的高度！當自己心理遇到事物，遭受認知情緒挫折時，那你會有認知障礙，情緒意志不夠堅定出現消極反映！
為此，要加強自己認知水平，以及情緒控制和意志支撐知識提升力度！遵循客觀認識事物發展規律，以及自己資源條件，以高昂激情頑強意志合力，才能把事情辦成！哪時你就不會不快樂，而是對事物成功欣賞體驗，由心而生的快樂之感的！
第四、自己疾病纏身會身都痛，感覺不快樂！要有病及時找醫生治療，使病情控制在穩定範圍之內！同時，平時也要注意養生保健，關注季節飲食運動休息心態等，影響健康快樂因素均衡把握！並採取適當治療和養生保健加以消除！積極向上Sunny快樂的工作生活為好！
總之，要認真對待不快樂不良心理情緒不良反應！要積極面對工作生活實際，依據自己能力資源條件，搞好自己定位，並不斷提升應對現實問題智商情商素養。同時，要擺正自己心態注意養生保健，那你工作和生活，就不會不快樂的，而是體驗工作和生活美好的，充滿Sunny和希望快樂的！讓我們每人每天都快樂工作生活為好！
切記，大雁有高飛自在，小鳥也有戲嘻歡笑！萬事量力而行，知足方能常樂！活著幹，死了算！立足當前，朝前看！高興過好每一天，才能平安吉祥跨越每一年呀！