發現自己有閱讀障礙，源於自己是一個文字工作者。

逐漸發現對文字書寫，閱讀感到吃力和痛苦。在文字工作中，出現焦慮，恐慌，對預期的不滿，急於完成一件作品而出現的閱讀和寫作障礙。

雖然在中國，可能把這方面的缺陷歸咎於智商和“笨”，但實際上，並不是，這是涉及到心理層面上的一種疾病。這並不是自我安慰的一種方式，但是確實應該引起重視。

閱讀障礙表現：書寫閱讀難以連續，容易出現漏字，加字，跳字，重複 。心中沒有對要書寫的文字進行歸納，構建邏輯框架。越想讀完，就越難以持續的情況。

事實上，我覺得在中國可能對於閱讀障礙並沒有統一規範。

目前階段的我，對於文字的處理可能已經到了痛苦階段，出現了強迫性閱讀，希望自己能看清楚每一個字，但同時看完後，會出現不記得整句是什麼意思。自己也失去了持續性閱讀長文字的能力。對於短而簡單的訊息我才能記得，甚至完成閱讀。

當下快速的讀屏時代，對於浮躁浮淺的閱讀者再好不過了。

或許，強迫自己硬要把短而簡單的訊息做擴充後的焦慮，導致閱讀障礙越來越嚴重。

習慣開啟微信聊一聊，習慣刷一刷抖音，再不然就看看微博，一會這個一會那個，鹹魚的時光就是如此度過的，看上去一秒沒有浪費，事後實則空虛而又麻木。對於我的文字工作沒有任何的提高，可以說毫無價值。失去了耐心和靜心之後，我可能已經無法安安靜靜的坐在椅子上，認真讀完一本書，哪怕是這本書的十分鐘。

不是你說的思考，而是思考後如何連續，如果強迫自己把內容做得更加連貫。這是可能是對文字的一種恐懼。

和工作環境有關嗎？失去了和同伴的交流，只能靠隔著螢幕打字傳遞資訊，面無表情。

治療方案大概看了幾種：

1.找到自己感興趣的內容，嘗試閱讀。

2.找到和自己工作有關的內容，嘗試不要逃避。