您提的問題細節給的太少，沒有提及是否有外傷、是否有勞累以及右腿具體疼痛的範圍。

那麼我們姑且認為您是在勞累後出現了腰痛以及右腿的疼痛，疼痛可能自臀部向足底的範圍放射，具體放射是哪兒我們不得而知。這樣的話可能就會覆蓋您的提問，腰痛和右腿痛。

那麼一旦出現這種情況的話，我們首先考慮的問題，就是腰間盤突出，伴有神經根的卡壓，出現這種情況呢，我們就叫做坐骨神經痛。

它的基本原因呢，就是因為腰間盤突出，在椎管內壓迫到了神經根，那麼相應的神經節段受壓就會體現出來相應的症狀，一般壓迫到腰椎的45節段會導致小腿的疼痛。

像您這種情況，如果疼痛超過三天不緩解，建議您去醫院做腰椎核磁的檢查，也可以做腰椎CT的檢查，明確是否存在腰間盤突出。

如果疼痛尚能忍受，那麼建議您先佩戴護腰，休息口服非甾體鎮痛藥，比如樂松。但是如果有胃潰瘍的病人請慎用。如果條件允許的話，可以靜點甘露醇建議瓶，150毫升就可以。

像您這種情況，如果疼痛確實難忍建議，還是要在當地醫院醫生檢查後再進行治療，建議您千萬不要在當地一些場所進行正骨、掰腰這些處置，因為連基本的檢查都沒有做，這些措施很有可能會導致症狀加重，我今天出門正好遇到了這樣的一例病人。這是個年輕女性，因為腰痛在我們當地掰腰，結果出現了明顯的下肢神經放射症狀，剛預約的核磁。

一切還是以安全治療為主。