當然會詢問啊，你作為在健身領域的新手，面對一個嶄新的你毫不熟悉的領域，諮詢請教別人是非常有必要的。
有些人可能覺得都去健身房了，還不會用那些健身器材，還要去討教別人，會覺得很丟臉，但事實上，你初入一個新的領域，自然是要從零學起的，沒有人天生就會的，你詢問別人的時候，一般情況來說，大家都會認真的且熱情的幫助你，而且他也會知道，你是第一次，或者你不熟悉這個，在你往後再去的時候，熱情的人會給你很多指點和幫助的哦~
如果你覺得問陌生人不是很好意思的話，這個時候你可以選擇問健身房的教練，其實相比問陌生人，問教練可能會更可靠並且能獲得的知識更多一些，不要說什麼你沒有花錢請教練，只是在健身房辦了卡，你就不好意思去問教練，事實上，健身房的教練為你解答這些器材的使用方式是應該的，並且大部分教練都是願意為你解答的，如果你不主動詢問，想等著別人或者等著教練主動來教你，這才是異想天開不可能的！
其實萬事開頭難，但是我們換一個想法想，當你主動進行詢問，陌生人也很認真告訴你以後，也許一來一回的對話過程中，你會收穫一個很好的朋友，這個朋友也許是你往後健身路上的一個精神支柱，一個一起努力的動力，沒有什麼利益之爭，只是單純的愛好同一件事，志同道合的的朋友，這也很美好不是嗎！
所以就大膽的去問吧！勇敢的邁出第一步叭！
當然會詢問啊，你作為在健身領域的新手，面對一個嶄新的你毫不熟悉的領域，諮詢請教別人是非常有必要的。
有些人可能覺得都去健身房了，還不會用那些健身器材，還要去討教別人，會覺得很丟臉，但事實上，你初入一個新的領域，自然是要從零學起的，沒有人天生就會的，你詢問別人的時候，一般情況來說，大家都會認真的且熱情的幫助你，而且他也會知道，你是第一次，或者你不熟悉這個，在你往後再去的時候，熱情的人會給你很多指點和幫助的哦~
如果你覺得問陌生人不是很好意思的話，這個時候你可以選擇問健身房的教練，其實相比問陌生人，問教練可能會更可靠並且能獲得的知識更多一些，不要說什麼你沒有花錢請教練，只是在健身房辦了卡，你就不好意思去問教練，事實上，健身房的教練為你解答這些器材的使用方式是應該的，並且大部分教練都是願意為你解答的，如果你不主動詢問，想等著別人或者等著教練主動來教你，這才是異想天開不可能的！
其實萬事開頭難，但是我們換一個想法想，當你主動進行詢問，陌生人也很認真告訴你以後，也許一來一回的對話過程中，你會收穫一個很好的朋友，這個朋友也許是你往後健身路上的一個精神支柱，一個一起努力的動力，沒有什麼利益之爭，只是單純的愛好同一件事，志同道合的的朋友，這也很美好不是嗎！
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