正常人空腹血糖濃度為4.4-6.1mmol/l，超過6.1稱為高血糖，低於3.61為低血糖。

你的空腹血糖5.5在正常範圍。

華人的飲食結構以碳水化合物為主，隨著進食，碳水化合物被吸收，血糖開始升高。

餐後兩小時血糖正常應小於7.8mmol/l，你是8.2，已經有點高了，如果你以往沒有糖尿病病史或者血糖高的情況，建議你調整飲食以及生活習慣，定期多測幾次血糖。以明確診斷。

如果你既往有血糖高的情況，建議你去醫院做個詳細檢查，以明確診斷。

先了解一下正常血糖水平：空腹血糖在3.89mmol/L～6.1mmol/L之，而餐後2小時血糖應該＜7.8mmol/L；

從題目中所給的資料來看，您的空腹血糖是正常的，但餐後2小時的血糖水平卻偏高了一些，不過還好，您目前的狀態最多也就算是個“糖尿病前期”，更準確點應該被稱為“糖耐量減低”，也就是空腹血糖正常而餐後2小時血糖在7.8mmol/L～11.1mmol/L之間的狀態；

這種狀態下的您正處於糖尿病的邊緣地帶，如果能夠及時干預，完全恢復正常的可能性是非常高的，但如果您不把它當回事，那麼用不了多久，真正的糖尿病就會找上門來；

對於這種情況，最好的干預方式就是飲食和運動療法，說起來很簡單，就是要做到以下幾點：

1、限制每日總熱量的攝入，儘量避免食用高糖高脂肪等高熱量的飲食；

2、增加三餐中高膳食纖維食物的攝入比例，簡單來說就是多吃些粗糧雜豆和蔬菜，少吃些精細的大米白麵，適量的吃些水果；

3、避免暴飲暴食，每餐只吃七分飽；或者直接選擇少食多餐的飲食方式；

4、適當的增加運動量，尤其是餐後血糖偏高的患者，可以在三餐後半小時增加一些舒緩的運動，比如散步、太極等，以促進部分熱量的消耗，降低餐後血糖的增長幅度！

以上內容僅供參考！

回答：按照當前醫學要求，飯後兩小時的血糖標準值是6.1以下。如果是多年的血糖病患者，飯後兩小時的血糖值允許到7.1以下。假如飯後兩小時的血糖值是8.2，那就說明已經超過正常標準值了。

空腹血糖正常，餐後血糖略高，不能說明此人是否患了糖尿病，可以透過飲食控制和加強運動來降低餐後血糖水平，從而預防成為糖尿病人。空腹血糖大於等於6.1，餐後血糖大於等於7.8是診斷糖尿病的標準，多次檢查接近這個標準就要引起重視，說明胰島素分泌不足或產生胰島素抵抗，千萬不要大意。

你是和合的，空腹4,1……6.1

餐後6.1……11.1

現代醫生說，餐前567。8910。也就是說空腹不過7。

餐後不過10。你是正常值。

你好，作為內分泌科醫生很高興回答你的問題。這種問題我回答過多次了，其實糖尿病或糖調節受損它都有一個標準，當然這個標準是人為確定的，可能會隨著研究的發展而變化，目前的診斷標準可參考我以前的文章。針對你的提問，我不知道你是否是糖尿病，如果是糖尿病，那說明你血糖控制很好可以繼續目前的治療。如果你以前沒有血糖異常，這是第一次發現，應該考慮糖耐量受損，但最好做一個標準的糖耐量實驗，同時可以查一下糖化血紅蛋白，兩者對應起來看可能會更全面一些。無論怎麼，你現在應該注意了，首先應控制飲食，特別是主食，也就是碳水化合物，甜的東西、飲料等都要限制，水果可以吃，但要控制量，其次就是要更頻繁的監測血糖，看血糖變化。