順天時，學養生，保健康。

病情發展到絕症，是一個由輕到重的發展變化過程。在患病初期，只要進行有效治療，絕大多數都能根治，恢復健康的。所以說早期的治療很重要，代價小，效益高。是患者最佳選擇。

大家都聽過扁鵲和蔡桓公的故事。扁鵲是春秋時代傑出的醫學家。蔡桓公是齊國國君。扁鵲開始見蔡桓公，透過察顏觀色就發現蔡桓公有病，只是正在初期，病情輕淺。並勸桓公及時治療。但桓公秉性執犟，不以為然。扁鵲苦勸多次，桓公拒不接受。最後病入膏肓。桓不禁痛苦，反思治療，但是，可惜。已經到了不治之絕症。一代國君就是這樣殞命的。這個故事很沉痛，發人深省。

祖國醫學，是人類醫學的瑰寶。它的思想觀念站在一個很高境界，即不是治病，而是怎麼才不得病。研究的是怎麼才能健康的養生知識。再下來才是如果患病了的診斷和治療方面的知識。就方法來說，真是神奇。先說診斷，只四個字，即望、聞、問、切。看一下，聽一下，問一下，摸一下，完了。高明的中醫，就弄清了患者的病情。不同西醫那麼煩雜。在治療方面也很奇特，它是從人體恢復健康的全域性說事兒的。不是就病治病那麼簡單。所以很多人願意看中醫，理由是中醫從根本上解決問題。

好像有一點說得太遠了，我們還是說一下養生，這個話題很好。永保健康最好，誰愛得病呀？傳統文化有一個重要概念叫“天人合一”，是一種宇宙思維模式，它不是從天一方面說的，也不是從人一方面說的，而是從天和人兩方面說的。天指的是自然界。人和自然四時晝夜的變化有著一致性。如果背逆，就是生病的開始。這就妤象對人的行為有了一個規範的要求。細細體會，很有智慧，也很有趣味，也很管用。我看我們還是遵從祖先的養生科學，科學的去生活，爭取不得病。至少要做到少得病。但是得了病，借早期病情輕淺，抓緊治療，爭取早日康復。不敢等。我們絕不學蔡桓公！

竊以為，若是因為風、寒、暑、溼、燥、火六邪引起的時病，應當不是難治之症。當下的病源主要有二個，一是病由心生，放縱情慾，二是病從口入，貪圖口福。

人們貪圖口福，成了時尚，美其名曰舌尖上的幸福。吃肉食多，吃糧食少，糧食質量也不能保證；喝水少，喜歡喝飲料；喜歡吃美味，追求舌尖上的幸福，美味大多都是用了化學調味品、新增劑等，這些化學品，殘留在體內，一天一天積少成多，就成了病，這樣的“化學病”怎麼能治好呢？其實，身體所需要的營養是糧食和水，若要健康，必須每天要保證充足的糧食和水，儘量少吃肉食、少喝飲料，切莫貪圖口福，以避免得“化學病”。

放縱情慾，貪圖美色。現在，無論男女都成了好色之徒，並且肆無忌憚，濫情意淫，淫亂成性，並且毫無節制，因此，動搖了命根。現在的人，外表看，貌似身體很是強壯，其實，內裡的本根已經不堪一擊，稍有風吹草動，就會轟然倒地，一命嗚呼。所以，一定要節制情慾，以避免“猝死病”。