形成通貨膨脹的原因有很多，譬如經濟過熱、貨幣超發、國際資本流入、供明顯小於求、匯率大幅貶值、工資快速增長等等。

對於一般性通脹與溫和通脹來說是不需要阻止的，因為這種通脹有利於拉動經濟增長，而高通貨膨脹乃至通脹惡化則必須調控與阻止，因為它會破壞國民經濟發展，嚴重時會引發經濟危機。

控制通脹一種方式是讓通貨膨脹軟著陸，另一方式是硬著陸，採用過激手段控制甚至不惜代價透過經濟危機調降社會成本。

對於經濟過熱、貨幣超發等現象引起的通脹，主要透過貨幣緊縮政策與財政保守政策來調節。透過貨幣緊縮政策控制市場過剩的流動性，譬如透過央行加息與提高準備金率等手段收攏資金；透過財政赤字控制減少投資，降低市場需求等；還可以透過去槓桿，控制銀行表外與金融槓桿，降低銀行體系貨幣再造能力以及控制金融槓桿限制市場投機度等。

如果是輸入型通脹則加強外匯管理，提高準備金率，提高匯率水平，堵塞外匯非法流通渠道，防止非法資本流入，加強內部市場管理，提高境外投資門檻，或加強外部投資，引導資本流出。

對於匯率大幅貶值所帶來的通貨膨脹，一般處理起來比較複雜，因為匯率大幅貶值主要是國家經濟出現嚴重問題，國際收支嚴重失衡等因素導致的，或者是國際政軍等因素形成的，一般來說主要透過提高利率水平，加強出口爭取貿易順差，出賣國有資產，放寬市場準入或透過國際借貸與支援等手段來解決。

而西方發達資本主義國家由於經濟每發展到一定的週期就會出現社會成本過高的現象，通貨膨脹也會比較嚴重，這種情況下如果貨幣政策等難以調節，則會利用經濟危機徹底瓦解社會高成本，從而在勞資關係、供求關係、商品價格等各方面徹底調降成本與需求，然後重新進入到螺旋增長。但是透過經濟危機解決通貨膨脹問題，社會中短期會付出慘重代價。

總的來說調控通貨膨脹需要明晰兩個最重要的鏈條：貨幣鏈與供需鏈。而經濟結構改革、貨幣政策與財政政策的調整、進出口貿易平衡、外匯管理乃至強制管理等都是圍繞這兩個鏈條在運轉，才能從貨幣的流動性與供需關係上解決通貨膨脹問題。