根據你說的情況，大致可以判斷是溼熱引起的粉刺，即你所說的痘痘，這樣看來美容院所說的體內溼氣太重肝火旺盛是有一定道理的。現在長痘的人群很多，透過你的這個典型例子，我們可以多瞭解溼熱，痘痘、婦科炎症等方面的問題，其實這些問題的根源還在於“溼熱”兩字兒。

你對“溼熱”瞭解多少？【請別刷的那麼快，常識乾貨都在後面】

1、什麼是“溼熱體質”？2、導致溼熱的原因有哪些？3、溼熱體質會引發那些問題？4、溼熱（痘痘）體質怎麼調理？

溼從何來？何又為“溼熱”？

身體溼氣的原因不外乎兩個：內溼和外溼。外溼很好理解就是生活環境的溼氣比較重。生活在南方的人感觸比較深，梅雨季節，整個人感覺身體很困重。內溼比較複雜些，但歸根到底還是脾胃問題。脾主運化，一方面運化水谷，進食的東西轉化為水谷精微物質，為化生成精氣血津液提供足夠養料，脾胃不好的人氣血、月經等方面會出現問題（這裡不展開，遇到再說）;另一方面，脾在水溼代謝中起重要樞紐作用,脾胃不好，水溼代謝不正常，停聚在體內，也會各種問題，最明顯的表現就是體內溼氣重。

中醫理論中，“溼”為致病的六淫邪氣之一，為萬惡之邪。“溼”從不孤軍奮戰，總喜歡與其他邪氣狼狽為奸，與“風”邪為伍為“風溼”，遇“寒”邪則成“寒溼”，碰到“熱”邪就變“溼熱”，溼熱體質由此而生。

你總是給“溼”和“熱”創造機會

1、身為男士的你是不是喜歡菸酒，結果解酒消臭愁更愁；2、熬最長的夜，敷最貴的面膜，最後還是可愛的冒泡了；3、朋友安利的補品各種補，都說好用自己也買，殊不知用補品也分人的；想想那些讓自己“火熱”習慣。。。，其實一直在給溼和熱創造機會；

粉刺（痘痘）——溼熱的典型表現

溼熱長痘的人是大多都有這些表現：臉上出油，有些人情況比較嚴重的不光臉油，頭髮也是油膩膩，上班遭同事朋友嫌棄，給人邋遢的感覺；面板粗糙，毛孔粗大；痘痘滿臉都是，就像這個小夥伴一樣，輕則只是個紅疹子一樣的，嚴重的膿皰、結節，引發面板的炎症，皮炎溼疹也是這麼來的；溼熱嚴重往下走即所謂的溼熱下注則導致女性婦科炎症，男性前列腺炎，好了又復發，反反覆覆；這些都是溼熱的問題，中醫上說， 溼不除，炎不消。溼氣不除，炎症容易反覆；

日常小密招改善痘痘問題

面板問題日常護膚要到位，護膚的三部曲：清潔-保溼-防曬，面板健康毛孔不堵塞，自然長痘問題減少，人體分泌的油脂沒有得到很好的清潔，毛孔一堵塞，體內的熱無法排除，痘痘就出現了。已經長痘了而且老是反覆的朋友可選擇用中藥調理，標本兼治。原則是清熱、除溼、化痰、化瘀。外用的話用三黃加冰片，效果反饋不錯。服用中藥的話建議根據個人情況使用，因為具體還分脾胃溼熱，肝膽溼熱、肺經溼熱等，需參考舌診等判斷。

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