當然可以，具有保肝明目、益氣補血的功效。

枸杞味乾性平，枸杞中枸杞紅素、枸杞多糖、胡蘿蔔素、玉米黃素含量豐富，被譽為“明眼子”有保肝明目、補腎補血、美容養顏、改善腸道功能的作用；

菊花有清熱去火、清肝明目的功效；

“一日三顆棗，青春不顯老”。紅棗除了有健康長壽功能外，裡邊高含量的維生素，能有效的為女性美容養顏，讓女性肌膚白淨，有傑出的美容效果。紅棗長年吃也有養顏祛斑的效果~紅棗含有的營養成分特別豐富，具有的養生功效與作用更是驚人。經常食用紅棗可以達到增強我們的體能，加強肌力的功效，而且紅棗含有的蛋白質脂肪以及多種維他命可以幫助我們補中益氣、潤肺生津。

三七花古籍記載較少，近代研究表明，三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達13%以上，還含多種人參皂苷、胡羅卜苷、絞股蘭皂苷等，具有補氣活血、通脈安神、抗炎鎮痛、降脂降壓等藥理作用，近些年步入百姓生活，深受青睞。三七花在血藥裡有個很大特點，是既補血又活血又止血，活血不耗氣，止血而不留瘀。對於氣虛型月經過多的人，平時常喝三七花水，可以起到補氣止血的作用。

將枸杞、菊花、紅棗、三七花一起泡水喝，可以達到護肝明目、抗氧化、淨化肌膚、補氣活血的功效，對女性滋補身體的功效尤為顯著。

可以喝。但枸杞不要放太多，容易上火。由於蓮心、菊花性苦寒，而枸杞、紅棗性平而溫，相配混合後，味甘而性味平和，不僅改善口味，而且藥性平和，泡茶更加有益於人。