乳腺科醫生，才是你最好的閨蜜！
我是首都醫科大學復興醫院乳腺中心主任駱成玉，認真做醫生、用心做科普、真心交朋友，願做你一輩子最好的“男閨蜜”！
哺乳期女性作為一個特殊群體，有一些比較特殊的情況比如乳房體積增大、乳房下垂等；那麼，哺乳期的女性如何選擇文胸呢？今天給大家講一下！
其實，女性在哺乳期之前，乳房就會出現脹痛等情況。
由於孕期受激素水平變化的影響，乳腺組織會進一步的發育，區域性血液供應增加，所以乳房會增大、疼痛。對於增大、疼痛的乳房，建議要及時關注乳房變化，重視文胸的佩戴。
科學的佩戴文胸，佩戴合適的文胸，能夠促進區域性血液迴圈，減輕疼痛或不適感，增加對乳房的支撐，也能在一定程度上避免乳房下垂。
孕產期乳房增大，加重了懸韌帶的負擔，所以需要合適的文胸給予支撐以減少哺乳後乳房下垂。
1、材質：建議選擇輕薄、透氣、柔軟的純棉材料，純棉材質不僅舒適，而且減少對乳房、乳頭的摩擦。
2、承重：肩帶要寬，承重力強並且減少肩部壓迫。避免穿戴比較細肩帶甚至沒有肩帶的文胸。
3、杯罩：不要過緊或過鬆，過緊可能造成乳汁淤積，導致乳房脹痛；過鬆則達不到承重的效果，起不到作用。
4、杯底：要寬邊並且有彈性，避免腋下和肩部累出贅肉。
5、哺乳口：可以選擇帶有哺乳口的文胸，但是哺乳口要設計合理，可以根據不同的哺乳環境多備幾款文胸。
6、佩戴方式：建議可以學習一下正確的科學的文胸穿戴方式。
1、如果不透氣，可導致乳腺炎症、乳房潮溼、乳頭積垢等。
2、過緊可導致乳汁淤積、乳房壓迫疼痛等。
3、下垂或疼痛。
4、哺乳期結束後乳房回覆困難。
總之，文胸無論對任何階段的女性都非常的重要，尤其是哺乳期女性，乳房組織特殊、又具有哺乳的作用，所以更需要特別對待文胸的選擇和穿戴。
乳腺科醫生，才是你最好的閨蜜！
我是首都醫科大學復興醫院乳腺中心主任駱成玉，認真做醫生、用心做科普、真心交朋友，願做你一輩子最好的“男閨蜜”！
哺乳期女性作為一個特殊群體，有一些比較特殊的情況比如乳房體積增大、乳房下垂等；那麼，哺乳期的女性如何選擇文胸呢？今天給大家講一下！
一、哺乳期女性，為什麼要重視文胸的穿戴？其實，女性在哺乳期之前，乳房就會出現脹痛等情況。
由於孕期受激素水平變化的影響，乳腺組織會進一步的發育，區域性血液供應增加，所以乳房會增大、疼痛。對於增大、疼痛的乳房，建議要及時關注乳房變化，重視文胸的佩戴。
科學的佩戴文胸，佩戴合適的文胸，能夠促進區域性血液迴圈，減輕疼痛或不適感，增加對乳房的支撐，也能在一定程度上避免乳房下垂。
二、哺乳期選擇什麼樣的文胸？孕產期乳房增大，加重了懸韌帶的負擔，所以需要合適的文胸給予支撐以減少哺乳後乳房下垂。
1、材質：建議選擇輕薄、透氣、柔軟的純棉材料，純棉材質不僅舒適，而且減少對乳房、乳頭的摩擦。
2、承重：肩帶要寬，承重力強並且減少肩部壓迫。避免穿戴比較細肩帶甚至沒有肩帶的文胸。
3、杯罩：不要過緊或過鬆，過緊可能造成乳汁淤積，導致乳房脹痛；過鬆則達不到承重的效果，起不到作用。
4、杯底：要寬邊並且有彈性，避免腋下和肩部累出贅肉。
5、哺乳口：可以選擇帶有哺乳口的文胸，但是哺乳口要設計合理，可以根據不同的哺乳環境多備幾款文胸。
6、佩戴方式：建議可以學習一下正確的科學的文胸穿戴方式。
三、文胸穿戴不當的影響1、如果不透氣，可導致乳腺炎症、乳房潮溼、乳頭積垢等。
2、過緊可導致乳汁淤積、乳房壓迫疼痛等。
3、下垂或疼痛。
4、哺乳期結束後乳房回覆困難。
總之，文胸無論對任何階段的女性都非常的重要，尤其是哺乳期女性，乳房組織特殊、又具有哺乳的作用，所以更需要特別對待文胸的選擇和穿戴。