回覆列表
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1 # 使用者99640259204
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2 # 無名人事1
這種情況其實是一種內向的表現；害怕與別人交往，導致與人交談是容易重新緊張過度導致思維邏輯混亂，容易忘詞，多鍛鍊口語並不是最有效方法，要解決根本問題因從問題根源出發：多與人交流，在工作生活中可以從傳話，打招呼最基本的練起，慢慢的到各種提議，主動幫助同事、同學，擴大社交圈子。
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3 # 雲龍踐道2018
做手勢，形體動作來表達，或者藉助電腦電視，手機裡的內容，來展示你要想說的話！一個眼神，一個動作有的時候遠比一堆廢話管用！針對你的這種習慣，先接觸親人，朋友的電話，多看一些適合自己口味的問答類節目，訓練自己有一種衝動想去回答問題，時間長了，說話就會正常起來！
現在說話緊張，不會說話，甚至肚子裡有貨，但就是表達不出來，不會表達，的現象很多，這就是俗話說的茶壺極的餃子煮爛了都倒不出來。那麼怎麼得到改善
第一，首先要樹立自己的自信，說話緊張，多數表現為自己不自信，生怕說錯了話，這個有一個辦法可以改善你就想法，你面前站著的是木樁子，這樣你就能，難道你對著木樁子說話還會緊張嘛 或者你就想著別人有啥啊，說不定還不如自己呢，別人的想法不要在意，要勇敢說不，別人說啥和你沒一毛錢關係。你強了別人就弱了。強勢一點？
第二，養成自己良好的閱讀習慣，俗話說肚子裡有貨才能說的出來，每天的報紙，雜誌，抽時間就看。增長自己的見識
第三，每天有時間就朗讀，各種文章，可以跟著每天7點的新聞連播，跟讀，定要大聲的讀出來，訓練自己的口才， 第四要訓練自己的邏輯思維能力，這個可以看看世界大專辯論賽，93，97屆。
第四，看說話類得書籍，想卡耐基的書要多看看這些都是方法，最關鍵的是要持之以恆，要堅持做這些事，沒有這個前提一切都是白搭。