1、多喝水，保持黏膜溼潤，使其成為抵擋細菌的重要防線。80 磅( 約36 公斤) 以下的孩子，一天應喝的水量是每10 磅體重對應250 毫升( 也就是體重18 公斤的孩子每天該喝1000毫升的水) 。

2、加強營養，增強小兒抗病能力。小兒剛斷奶時，要注意選擇營養豐富、葷素搭配、容易消化的食物，如肉、魚、蛋、豆類和新鮮蔬菜等。開始應喂些爛飯、軟飯，菜要切碎、魚要去刺。飲食要定時，除一日三餐外，可適當加1~2 次餅乾、豆漿、牛奶、水果等。

3、鍛鍊身體，讓孩子多接觸Sunny、新鮮空氣和冷水。對於剛出生七、八個月的嬰兒來說，讓他多爬是最好的鍛鍊方法; 幼兒則需要進行適量的全面鍛鍊，每天運動一個半小時為宜， 經常曬太陽以預防佝僂病。經常接觸冷水，可促進幼兒體溫調節的反應性，增強機體適應天氣變化的能力。

4、父母足夠耐心地對待孩子，幫他們找到自己的生活規律。成長中的孩子每天需要充足的睡眠，睡眠不良會讓體內負責對付病毒和腫瘤的T細胞數目減少，生病的機率隨之增加。專家建議成長中的孩子每天需要8～10小時的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡片刻。

5、傳染病流行期間，儘量不帶孩子去公共場所，以減少感染機會。

6d多補充兒童奇異果輔食營養補充品，針對兒童身體需要，含有多種營養成分，有助於減少偏食給孩子帶來的不良影響；幫助改善虛弱體質，增強抵抗力、草莓口味深受孩子喜愛 。

tips:在選擇上注意兩點：1d看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

1.給予合理、均衡飲食，保證充足的營養，這是增強免疫的基礎。在日常生活中，如果出現偏食或者少食，均，不能保障充分的營養素的供給，將會影響人體免疫器官的成熟，從而響免疫力。

2.按計劃進行預防免疫接種。注射疫苗是提高免疫非常有效的一種方法，我們的身體受到外來病原體的刺激後會產生抗體，注射疫苗的原理就是利用人體免疫系統的這個特性，將病原加以修飾後便不具有傷害性。從而透過不同的接種方法進入人體閃，這樣我們的身體就可以立即加以消減而不至感染，達到預防目的。

3.適當補充水分，水是生命之源，人體內的新陳代謝發生在液體中，適當補充水分有助於人本正常陳代謝。應夕夕飲水，多吃蔬菜和水果。避免吃加工，含嶽素和穩定劑的包裝食物。