夏天，天氣炎熱，寶寶喜歡游泳，不但可以帶來清涼，而且能提高寶寶的抵抗力。為什麼說夏天游泳能提高寶寶的抵抗力呢？
1.寶寶具有不怕水的天性
眾所周知，胎兒未出生前長時間生活在母親子宮內的羊水裡。早期的胎寶貝已能透過吞食羊水及尿來調節羊水成分，同時其呼吸系統也吸吐羊水，成為操控羊水的一大主角。可以說，胎寶貝在母親子宮裡就學會了玩水，天生愛游泳。所以，出生後不久的嬰兒就很自然地會在溫水中玩耍，一點也不害怕水。
2.游泳能促進出生後寶寶神經系統的發展
嬰兒時期是一生中生長髮育最旺盛、最重要的時期，在這一段生長髮育的黃金時間裡，母親在夏天，有目的、有計劃地安排寶寶在恰當的時間段游泳，能很好地刺激寶寶的感知覺和神經系統，由於游泳時寶寶的面板大部分與水接觸，而寶寶對水的刺激非常敏感，水的這種刺激越頻繁、越強烈，寶寶的腦神經細胞發育的速度就越快，也就會讓寶寶變得更聰明。伴隨著游泳對寶寶神經系統的刺激和鍛鍊，寶寶的大腦能夠支配其在水裡調適身體動作，完成游泳複雜動作，使其器官多方位接受感知刺激，透過自身在水中全身性的運動，進一步促進其大腦對外界環境的反應能力。
3.游泳可促進寶寶新陳代謝，鍛鍊寶寶的心肺機能
游泳時，一是由於水對胸廓產生壓力，促使寶寶的肺活量增加，對寶寶胸廓的發育客觀上起到了良好鍛鍊效果。按照計劃，安排寶寶堅持一段時間的游泳以後，母親就會驚訝地發現寶寶的胸廓發育和肺活量就已明顯優於同齡嬰幼兒。二是游泳時，水波和水壓力拍擊寶寶的面板，這種拍擊對寶寶的外圍血管具有按摩功效，能讓寶寶的心臟得到很好的鍛鍊。同時，因游泳增加了寶寶全身肌肉的耗氧量，加上水對外周靜脈的壓迫，游泳也就成了促進寶寶血液迴圈的有效方式，起到提高寶寶薄嫩心臟的功能。三是經常游泳的寶寶，心肌比同齡沒游泳的發達，帶來旺盛的新陳代謝，心跳也比同齡嬰兒慢且有力，也就為其今後承擔更大的體力負荷創造了條件。游泳寶寶心肺肌能的提高，有利於寶寶調節自身的免疫力。
4.游泳能促進寶寶骨骼的發育
寶寶多參與游泳這種全身性的運動，在水中四肢自由活動，有利於鍛鍊其骨骼系統的靈活性和身體的肌肉的柔韌性，使肌肉更結實。
5.游泳能鍛鍊寶寶的呼吸功能
經常安排寶寶游泳，游泳時水對胸廓的壓力可使寶寶的肺活量增加，增進寶寶胸廓的發育，讓寶寶的呼吸系統功得到鍛鍊、提高。
6.游泳能促進寶寶腸蠕動和助消化
游泳可促進寶寶腸蠕動，增進寶寶的消化吸收功能，消除寶寶腹部脹氣、便秘等症狀，促進寶寶早排便，降低黃疸的風險。
7.游泳可建立寶寶正常的睡眠節律
多參與游泳的寶寶，可減少不良睡覺習慣的形成，因為游泳已耗了一定的體力，有一定的疲勞，需要透過休息來恢復，這就有利於寶寶建立正常睡眠節律。
8.游泳能提高嬰兒的耐寒和抗病能力
經常參與游泳的寶寶，與水溫不高的環境接觸習慣了，就有了很好的調節能力和環境適應能力，尤其是具備了一定的耐寒和抗病能力。因此，經過游泳鍛鍊的寶寶比同齡嬰兒更不會感冒、生病。
夏天，天氣炎熱，寶寶喜歡游泳，不但可以帶來清涼，而且能提高寶寶的抵抗力。為什麼說夏天游泳能提高寶寶的抵抗力呢？
1.寶寶具有不怕水的天性
眾所周知，胎兒未出生前長時間生活在母親子宮內的羊水裡。早期的胎寶貝已能透過吞食羊水及尿來調節羊水成分，同時其呼吸系統也吸吐羊水，成為操控羊水的一大主角。可以說，胎寶貝在母親子宮裡就學會了玩水，天生愛游泳。所以，出生後不久的嬰兒就很自然地會在溫水中玩耍，一點也不害怕水。
2.游泳能促進出生後寶寶神經系統的發展
嬰兒時期是一生中生長髮育最旺盛、最重要的時期，在這一段生長髮育的黃金時間裡，母親在夏天，有目的、有計劃地安排寶寶在恰當的時間段游泳，能很好地刺激寶寶的感知覺和神經系統，由於游泳時寶寶的面板大部分與水接觸，而寶寶對水的刺激非常敏感，水的這種刺激越頻繁、越強烈，寶寶的腦神經細胞發育的速度就越快，也就會讓寶寶變得更聰明。伴隨著游泳對寶寶神經系統的刺激和鍛鍊，寶寶的大腦能夠支配其在水裡調適身體動作，完成游泳複雜動作，使其器官多方位接受感知刺激，透過自身在水中全身性的運動，進一步促進其大腦對外界環境的反應能力。
3.游泳可促進寶寶新陳代謝，鍛鍊寶寶的心肺機能
游泳時，一是由於水對胸廓產生壓力，促使寶寶的肺活量增加，對寶寶胸廓的發育客觀上起到了良好鍛鍊效果。按照計劃，安排寶寶堅持一段時間的游泳以後，母親就會驚訝地發現寶寶的胸廓發育和肺活量就已明顯優於同齡嬰幼兒。二是游泳時，水波和水壓力拍擊寶寶的面板，這種拍擊對寶寶的外圍血管具有按摩功效，能讓寶寶的心臟得到很好的鍛鍊。同時，因游泳增加了寶寶全身肌肉的耗氧量，加上水對外周靜脈的壓迫，游泳也就成了促進寶寶血液迴圈的有效方式，起到提高寶寶薄嫩心臟的功能。三是經常游泳的寶寶，心肌比同齡沒游泳的發達，帶來旺盛的新陳代謝，心跳也比同齡嬰兒慢且有力，也就為其今後承擔更大的體力負荷創造了條件。游泳寶寶心肺肌能的提高，有利於寶寶調節自身的免疫力。
4.游泳能促進寶寶骨骼的發育
寶寶多參與游泳這種全身性的運動，在水中四肢自由活動，有利於鍛鍊其骨骼系統的靈活性和身體的肌肉的柔韌性，使肌肉更結實。
5.游泳能鍛鍊寶寶的呼吸功能
經常安排寶寶游泳，游泳時水對胸廓的壓力可使寶寶的肺活量增加，增進寶寶胸廓的發育，讓寶寶的呼吸系統功得到鍛鍊、提高。
6.游泳能促進寶寶腸蠕動和助消化
游泳可促進寶寶腸蠕動，增進寶寶的消化吸收功能，消除寶寶腹部脹氣、便秘等症狀，促進寶寶早排便，降低黃疸的風險。
7.游泳可建立寶寶正常的睡眠節律
多參與游泳的寶寶，可減少不良睡覺習慣的形成，因為游泳已耗了一定的體力，有一定的疲勞，需要透過休息來恢復，這就有利於寶寶建立正常睡眠節律。
8.游泳能提高嬰兒的耐寒和抗病能力
經常參與游泳的寶寶，與水溫不高的環境接觸習慣了，就有了很好的調節能力和環境適應能力，尤其是具備了一定的耐寒和抗病能力。因此，經過游泳鍛鍊的寶寶比同齡嬰兒更不會感冒、生病。