一般情況下要是順產你可以在一週以後洗澡，要是剖腹產最好是等到十五天之後。

但是要注意，需要在室內溫暖，用溫水洗頭，洗後不要吹風，對身體沒有影響。不要著涼感冒就沒什麼事的。

產後洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品。我建議產後脫髮儘量選擇滋潤的洗髮露可以保護髮絲，讓頭髮不會糾結毛躁，並在洗髮後加上潤絲精使頭髮較柔順好梳理，避免出現洗髮就掉一大搓頭髮的情形。

我有一個在賣孕婦洗護產品的姐妹給我推薦了幾款成分安全的產品，我也給大家分享一樣吧~

葉酸相信孕媽媽都不陌生的，內服外用葉酸，可以降低寶寶致畸機率。

德國嫩芙專注呵護孕媽肌膚和寶寶健康，是孕婦專用品牌，在成分極其考究！採用荷蘭進口的有機蔬果中萃取的食用級葉酸為核心成分，對髮絲有強保溼效果。另外採用弱酸性的氨基酸表活配方，貼近頭皮ph值5.5，溫和健康清潔。8種日本進口氨基酸保溼劑，補充發絲蛋白質的營養同時又具有強保溼作用。

另外還有一個可圈可點成分就是添加了專利級別的銀耳子實體提取物，具有超越玻尿酸的保溼效果；再加之寬窄葉雜交薰衣草、母菊花提取物等珍貴提取物的輔助，可以平衡頭皮油脂分泌，改良頭皮微環境，修復頭皮到一個健康的狀態。

無香精，無色素，無味道，無防腐劑，無矽油等8大無新增，全成分符合EWG（美國環境工作組）安全認證。洗髮水泡沫非常綿密，洗完非常乾淨，感覺發絲像喝飽水分一般。最最關鍵是放心啊！

ecostore 就是蔣勤勤自己說的，天王嫂昆凌孕期也在用的品牌。

這個牌子來自紐西蘭，也是一個主打孕嬰專用的品牌。產品線非常齊全，從洗護、護膚、甚至到洗衣家居全部都有。也是一個環保無新增的開架品牌。

這款是無矽油的洗髮水，主打的是修復乾性受損髮質。但是重點不是在這裡，這個洗髮水，控油效果非常好！能讓髮絲兒變得更順更容易梳開，某種程度上也對掉髮有幫助吧！

施巴去屑洗髮水專為減少頭皮屑而配置，內含吡羅克酮乙醇胺鹽（Piroctone Olamine），能抑制皮屑微生菌，減少頭皮屑形成，舒緩頭皮敏感瘙癢等，且它特有的PH5.5配方能夠促進頭部面板弱酸性保護膜的形成，恢復頭皮及秀髮的健康。 所有的成份均經CTFA列管，並達INCI國際安全標準，孕婦可用。

Ficcecode 菲詩蔻，是澳洲唯一一個，10年來專注從頭皮健康根本解決秀髮問題的品牌。

這款洗髮水，集合了全澳最好的天然成分和氨基酸，來潤養嬌嫩的頭皮肌膚和脆弱的髮絲。

獨家採用獨特的生化精質萃取技術，發明了“頭皮年輕科技”自迴圈作業。ph5.5弱酸值（頭皮生長最適合PH值），平衡頭皮年輕所需最佳ph值，性質溫和，不會對頭髮造成傷害，孕婦兒童都能安心使用。