用牛奶做面膜可以變白，做一週就可以見到效果，不需要每天做，一週做2~次就可以。

1、香蕉牛奶面膜

做法：熟香蕉半隻，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調成糊狀，敷在臉上，保持15～20分鐘後用清水洗淨。

功效：此法可使面板清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。

2、檸檬蜜汁酸奶面膜

做法：酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面保留15分鐘後洗淨。

功效：此法可使表皮上的死細胞脫落，促進新細胞生長，達到面板健美的目的。

3、牛奶草莓面膜

做法：牛奶100毫升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調成糊狀，塗擦面部，保留20分鐘後洗去。

功效：此法可防止面板乾燥、老化，使面板光澤、溼潤、細膩。

4、橄欖牛奶面膜

做法：鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油，麵粉適量調勻敷面，保留20分鐘後用清水洗淨。

功效：此法長期使用，可增加面板的活力和彈性，使面板變得細膩、潔白。

5、酸牛奶面膜

做法：酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘，然後用清水洗去。

功效：此法具收斂作用，長期堅持可消除面部面板上的皺紋，使面板潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。