首先家長要以聲作責，往往孩子好多習慣都是因為家長養成的，多花時間陪陪孩子，看看書，做做遊戲，幫他轉移玩電子產品的習慣，孩子往往需要的是陪伴，多陪他去接觸這個世界，讓他自己去大自然中去尋找對這個世界的認知，而不是透過手機電腦去認識這個世界，多花時間陪他出去走走，我想孩子會很樂意的，你們覺得呢？

電子產品有利有弊，大人都容易沉迷，更何況小孩子呢。要真正讓孩子遠離電子產品，首先家長要以身作則，其次要培養孩子其他興趣，轉移孩子對電子產品的注意力和依賴。1.兒童遊樂場

我相信沒有小朋友會不喜歡去兒童遊樂場的，不管是室內的還是室外的。裡面好玩的專案太多了，海盜船、旋轉木馬、釣魚、賽車、夾娃娃等。充幾百個幣，可以玩一下午。這個呢，孩子肯定是有興趣的，只是成本有點高，每天玩大部分人吃不消。

2.外出遊玩

所謂讀“萬卷書不如行萬里路”啊，帶著孩子多外出走走，可以去植物園、動物園或者是科技館，博物館等。或者更簡單只是一家人出去散散步，旅旅遊等。不僅可以轉移孩子注意力，增長見識，還能增強體質、鍛鍊身體，肯定比窩著看手機或者電視好。

3.培訓課

現在有關小朋友的培訓課程簡直就是遍地開花，你可以給孩子報一些合適的培訓班，比如畫畫啊，書法啊，下棋啊，跳舞，街舞，做蛋糕等。培養孩子的興趣，讓孩子有喜歡做的事情，這樣就不會整天想著看手機了。培訓班裡也可以接觸到更多的小朋友，平時還能約著一起出去玩。4.家長的以身作則

爸爸媽媽下班回家儘量不要看手機，跟孩子在一起的時間充分利用起來，可以一起看書講故事，也可以一起做一些手工，或者一起跳繩，跑步，甚至一起疊衣服，掃地都可以。家長一定要起到帶頭作用，不然孩子會反問你“憑什麼你可以看手機，我就不能看呢”。