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1 # 小菜菌0206
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2 # 2021水逆退散
1、做好心理暗示
在寶寶3、4歲的時候,就開始給寶寶一些暗示,把分床描繪成一件很光榮、值得慶祝的事情。比如:“寶寶,你現在也算長大啦!為了表示慶賀,你將要擁有一張精美小床啦!媽媽還挺羨慕你的呢!”平時給寶寶讀繪本、講故事的時候,儘量選擇一些跟獨立、分床相關的內容。
2、精心佈置小床
小床買來後,跟寶寶一起,把小床佈置得精美舒適,這樣才能對寶寶有足夠的吸引力。不用急著跟寶寶分房,先讓他在爸爸媽媽臥室適應一段時間,可以跟寶寶說明:“這麼精美的小床,要不就擺在媽媽的大床旁邊吧,這樣媽媽也能多看幾眼!”
3、過渡要自然
爸爸媽媽平時提到分床時,語氣隨意一點,不要讓孩子覺得緊張。另外,孩子的睡前故事環節要漸漸轉移到小床上,爭取能在小床上把孩子哄睡。
4、鼓勵和讚美
當孩子成功在小床入睡後,其二天早晨別忘了給孩子一些鼓勵,讓他知道,一個人在小床上睡是件很了不起的事。還可以跟孩子約定好,比如在小床上睡一晚可以得到一個小獎勵,連續睡3晚可以得到一個大獎勵等等。
5、克服恐懼
寶寶不願意分床或者分房,多是因為害怕,畢竟動畫片、電影裡的怪物形象還是挺多的,會給孩子一些心理壓力。
給孩子分床睡,可以防止爸爸媽媽晚上睡覺翻身或者蹬腿傷到寶寶,更重要的是能夠幫助培養寶寶的獨立意識,讓寶寶適應環境的能力得到增強。
外國的家庭教育提倡培養寶寶的獨立性,把仍在襁褓中的寶寶放到自己的小床上去,這時大多是同屋不同床。等到寶寶長到3-5歲,可以再和寶寶分屋而睡,即真正意義上的獨睡,爸爸媽媽可以依照自己寶寶的具體情況而定,獨睡對寶寶的成長很有幫助。
兩三歲,正是寶寶自我意識形成的時期。獨睡有利於培養寶寶的獨立意識和自理能力,防止寶寶長大後對爸媽過度依賴。寶寶一個人睡覺時間久了,會逐漸把自己當成一個獨立的、和爸媽分開的個體。而他一個人待著的時候,也可以在沒有爸媽協助的情況下,做很多事情,比如:自己跟自己玩耍,和自己說說話之類的。
爸爸媽媽可以在睡前給寶寶講講故事,告訴寶寶,獨睡是長大的標誌,讓寶寶產生自豪感。如果寶寶順利獨睡了,爸爸媽媽應當及時地給予鼓勵。這樣,當寶寶以後長大了,感到孤獨寂寞時,小時侯個人獨處的經歷,會幫助他更快的適應周圍的環境。
另外,獨睡有利於寶寶的身體健康。因為夾在兩個大人中間的寶寶就如同生活在夾縫中,爸爸媽媽呼吸的是上層空氣,而留給寶寶更多的是不新鮮的空氣,不利於寶寶的健康。