五歲半的男孩標準身高 101.6-128.6cm,標準體重 14.18-30.22kg。
五歲半的孩子處於生長髮育期,且非常旺盛,此時應更加註意營養的均衡補充,同時父母們也應該關注孩子的生長髮育情況。一般5歲男孩的標準身高109cm左右,體重在18.67kg左右。
身高體重因人而異,有些發育快,所以身高體重沒有太大標準,只要身體健康即可,平時注意加強體育鍛煉,合理補充營養,特別是鈣鐵鋅等微量元素和維生素。
建議父母給孩子的飲食食物要多樣化,飲食結構搭配合理,以清淡為宜,多吃新鮮蔬菜水果,並補充蛋白,以供給多種維生素。少食寒涼黏滯食品;忌吃高脂肪食物;忌食刺激性食物;忌食乾燥食物;醃臘製品等不宜;肥肉、蟹少食。
擴充套件資料:
標準體重的演算法
1、計算法
標準體重(公斤) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )
輕度肥胖 : 超過標準體重 20% - 30 %
中度肥胖 : 超過標準體重 40% - 50 %
重度肥胖 : 超過標準體重 50% 以上
2、BMI法
體重指數 BMI = 體重(公斤) / 身高(米)的平方,即 kg/m2 年齡 BMI 值
正常 超重 輕度肥胖 中度肥胖 重度肥胖
低於 6歲 15-18 18-20 20-22 22-25 25以上
五歲半的男孩標準身高 101.6-128.6cm,標準體重 14.18-30.22kg。
五歲半的孩子處於生長髮育期,且非常旺盛,此時應更加註意營養的均衡補充,同時父母們也應該關注孩子的生長髮育情況。一般5歲男孩的標準身高109cm左右,體重在18.67kg左右。
身高體重因人而異,有些發育快,所以身高體重沒有太大標準,只要身體健康即可,平時注意加強體育鍛煉,合理補充營養,特別是鈣鐵鋅等微量元素和維生素。
建議父母給孩子的飲食食物要多樣化,飲食結構搭配合理,以清淡為宜,多吃新鮮蔬菜水果,並補充蛋白,以供給多種維生素。少食寒涼黏滯食品;忌吃高脂肪食物;忌食刺激性食物;忌食乾燥食物;醃臘製品等不宜;肥肉、蟹少食。
擴充套件資料:
標準體重的演算法
1、計算法
標準體重(公斤) = 年齡 x 2 + 8 ( 7 - 16 歲 )
輕度肥胖 : 超過標準體重 20% - 30 %
中度肥胖 : 超過標準體重 40% - 50 %
重度肥胖 : 超過標準體重 50% 以上
2、BMI法
體重指數 BMI = 體重(公斤) / 身高(米)的平方,即 kg/m2 年齡 BMI 值
正常 超重 輕度肥胖 中度肥胖 重度肥胖
低於 6歲 15-18 18-20 20-22 22-25 25以上