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1 # 使用者3443918865218
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2 # 滴逃逃
隨著寶貝一天天地長大,哺乳時間的繼續,有些媽咪發現,奶水也在減少。該如何解決這個問題呢?
奶水減少的5個原因
1. 新增輔食後餵奶次數減少
寶貝的進食量有限,在新增輔食後,勢必會減少母乳餵養的次數,這樣吸吮乳房的機會就減少了,泌乳素的分泌受到影響,使得母乳分泌量減少。這邊在減少,那邊寶貝的需要量在增加,造成奶水供不應求。
2. 過於勞累,生活無規律
初為人母,媽咪在體力上往往透支,睡眠不足、壓力過大使得奶水減少。
3. 心理因素
信心不足、精神緊張、情緒易波動等,如果再得不到家人的安慰,勢必會使乳汁分泌大大減少。
4. 媽咪營養不足
坐完月子以後,一些媽咪不再特別注意營養,有些甚至開始減輕體重,勢必影響乳汁的分泌。
5. 上班期間未及時將乳汁吸出
一些重新工作的媽咪,沒有注意在上班期間將奶水吸出,也會抑制乳汁分泌。
母乳的營養和腥味並沒有太大關係,母乳剛擠出來沒有奶腥味,但冷掉後就有奶腥味,這應該算是正常現象。母乳裡含有豐富的蛋白質,當然也有一定的酶類,放置一段時間後酶類與蛋白質發生作用,自然就會產生味道。母乳是產後女性乳房產生的用作哺育嬰兒的汁液,母乳內含有乳鐵蛋白、碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、礦物質、脂肪酸和牛磺酸等。