黑烏龍茶是一種起源日本的烏龍茶，據說對於脂肪有很強的抑制作用，可以起到減肥的效果，並且排毒能力很強，那麼黑烏龍到底是不是具有這樣的功能？

黑烏龍茶的功效和作用很多。第一，黑烏龍對於女性的美容、護膚有很好的作用，因為黑烏龍里面有很多的維生素等營養物質，這些物質對面板是很有益處的。例如豐富的茶多酚，可以減少臉上色斑、痘痘等的產生，還有油脂。因此，常喝黑烏龍對面板的保養作用是很明顯的。

第二，黑烏龍對於排尿也有益處，可以利尿。因為黑烏龍當中純在“咖啡鹼”這種物質，而這種物質對於人體的排尿是有幫助的，可以加強我們腎的功能。

第三，黑烏龍可以提神，解除疲勞。在疲勞之後喝上一杯黑烏龍，可以減少我們體內的乳酸，而乳酸正是導致肌肉疲勞的原因。第四點也是最受人歡迎的，就是減肥的功效。黑烏龍中的咖啡鹼、茶多酚這一類物質的確有減肥的功效，主要方法是幫助人體分解多餘的脂肪。所以，喝黑烏龍是一種很健康的飲茶方式。當然，喝黑烏龍也有注意事項，就是不要在餓肚子的時候以及睡前喝，否則會導致反胃、睡不著等現象。同時，喝黑烏龍最好喝熱飲，不要喝凍的黑烏龍，避免對我們的胃熬成負擔和影響，引起其他疾病。

總之，黑烏龍有其保健的功效，被人們稱為“美容茶”，深受大眾喜愛。因此，平時可以多喝一些黑烏龍。

擅長：推拿養生及治未病，尤其是頸椎病，腰椎病，四肢疼痛，經絡不通等疾病的

康復理療。