不論是相親物件，還是自由戀愛，分開之後都不建議繼續聯絡。

當初決定了分開，就沒有必要對過去唸念不忘，不捨。這是對對方的尊重，也是自己的驕傲，果斷的轉身，這樣給彼此留下的回憶也是美好的。

還有跟前任保持聯絡，也是對未來伴侶的不尊重。

其實，真正放下一個人，不是嘴上宣稱放下，微信，電話拉黑，刪除，不允許周圍的人提起關於她/他的事情，也不允許自己的朋友與她/他繼續做朋友，自己卻偷偷的打聽關於她/他的訊息，開個小號關注她/他的朋友圈，微博，QQ，聽不得她/他有了新的戀情或者與其他人曖昧，這不是放下，是一種不甘心，不願意，嫉妒，一種扭曲的心態。

有可能會因為衝動，去傷害別人。只因自己的不痛快。恨，為什麼她/他能那麼快的放下，自己卻如此痛苦。失眠，醉酒，無精打采，不學習，不工作，沉浸在記憶裡悲傷秋月。

當對方提出分手，你同意開始，你們之間的關係就被斬斷，你就應該明白，從此蕭朗是路人。繼續糾纏，傷人傷己，得不償失罷了！

還要一種就是希望和對方做朋友。

因為分手的戀人曾經也是自己最愛的人，有的人希望和前任做朋友是因為自己心裡還愛著，惦記對方，分手是永遠的，不想因為失去對方而選擇和對方做朋友，這種方式也是一種心理上的依賴，但是這種做法，對自己並沒有什麼好處，或許這只是對自己心理上的一種慰藉而已。

生活還要繼續，離別悲歡是必須的，躊躇不前，不如憐取眼前人。

相親物件其實接觸時間不長，也沒有很多浪漫史，大多數分手的情侶，不聯絡是因為彼此曾經深愛過，有很多點滴在心頭！聯絡只會心神牽掛，無法開始一段新的感情

相親就不一樣了，如果覺得性格合得來，可以交朋友，最好朋友都行！彼此沒有很多交集，可以很坦然的面對！