夢通常是主觀意識對睡著的時候的客觀感受的解釋，這種解釋的具體細節會隨個人的性格與經歷有所差異。生物除了形體的進化，也有行為的進化。而進化都是沒有主觀目的的，有的時候某些生理功能過度發揮也會造成某些麻煩。例如鬼壓床。神經系統需要暫時關閉對四肢的控制能力，以避免你在夢遊中受到傷害。如果人在醒來時沒有解除這種關閉，就會出現鬼壓床現象，膽小的人的潛意識可能就會告訴主觀意識：你被鬼魂/壞人控制了。還有夢中跌倒。人睡著之後會關閉耳蝸的平衡感知，在夢裡可以跑，可以飛，耳蝸不會給大腦傳遞不適的訊號。當你猛然醒來時，耳蝸突然感到你是躺倒的，突然產生躺倒感就會讓你產生跌倒的錯覺。有時你在夢中跌倒或者做什麼複雜動作，身體可能會極速開啟對四肢的控制，導致身體抽搐。人類的夜間視力比較差，對黑暗的恐懼感可以逼迫人類留在洞穴裡，或者生火自保，這樣可以避開或嚇走夜視能力好的猛獸。睡覺時候，主觀意識會對視覺訊號缺乏的感受產生恐懼感，潛意識可能會找一些恐怖元素交給主觀意識產生噩夢，然後主觀意識的應對策略可能會延伸出情節。如果你經常做同一個夢，可能是因為你對自己人生中的某個環節的缺憾無法釋懷，例如荒廢學業，或者受過什麼嚴重而不劇烈的刺激，比如恐怖電影情節，因為其無解或難解性讓你心裡的陰影始終揮之不去。當你進入夢境之後，你在夢裡想起那些事，夢的情節就可能轉化過去。方便的話你可以把夢的情節說具體些。
夢通常是主觀意識對睡著的時候的客觀感受的解釋，這種解釋的具體細節會隨個人的性格與經歷有所差異。生物除了形體的進化，也有行為的進化。而進化都是沒有主觀目的的，有的時候某些生理功能過度發揮也會造成某些麻煩。例如鬼壓床。神經系統需要暫時關閉對四肢的控制能力，以避免你在夢遊中受到傷害。如果人在醒來時沒有解除這種關閉，就會出現鬼壓床現象，膽小的人的潛意識可能就會告訴主觀意識：你被鬼魂/壞人控制了。還有夢中跌倒。人睡著之後會關閉耳蝸的平衡感知，在夢裡可以跑，可以飛，耳蝸不會給大腦傳遞不適的訊號。當你猛然醒來時，耳蝸突然感到你是躺倒的，突然產生躺倒感就會讓你產生跌倒的錯覺。有時你在夢中跌倒或者做什麼複雜動作，身體可能會極速開啟對四肢的控制，導致身體抽搐。人類的夜間視力比較差，對黑暗的恐懼感可以逼迫人類留在洞穴裡，或者生火自保，這樣可以避開或嚇走夜視能力好的猛獸。睡覺時候，主觀意識會對視覺訊號缺乏的感受產生恐懼感，潛意識可能會找一些恐怖元素交給主觀意識產生噩夢，然後主觀意識的應對策略可能會延伸出情節。如果你經常做同一個夢，可能是因為你對自己人生中的某個環節的缺憾無法釋懷，例如荒廢學業，或者受過什麼嚴重而不劇烈的刺激，比如恐怖電影情節，因為其無解或難解性讓你心裡的陰影始終揮之不去。當你進入夢境之後，你在夢裡想起那些事，夢的情節就可能轉化過去。方便的話你可以把夢的情節說具體些。