每次跑完後大便都出血,不跑步都正常，不排除有內痔疾病的可能性，而且是十之八九的肯定。因此，建議認早前往醫院檢查，進行針對性的治療。另外一種可能，就是身體火氣重，導致大便太過乾燥，導致拉大便肛門被拉傷而引起的出血。解決辦法：在食物上進行合理搭配，多吃點紅薯，香蕉等有利大便的水果，改善一下當前的情況。

大便出血就是一般見於消化道出血，特別是結腸與直腸的出血，但偶爾可見消化道出血。便血都是血液從肛門排出，大便帶血，或全為血便，顏色呈鮮紅、暗紅或柏油樣，所以便血很好認。

便血原因如下，（一）肛門疾病

1、肛裂：肛裂在排便時會由於糞便的摩擦而出現便血情況，便血量不多，一般為顏色為鮮紅色，不與糞便所混合，同時還會伴有劇烈的疼痛感，便後會持續很長一段時間。

2、痔瘡：痔瘡早期一般為無痛便血，便血顏色為鮮紅色，便血量不多，與糞便相混合，一般出現在便後手紙上，呈點滴狀分佈，是由於糞便的反覆摩擦所致。痔瘡中、晚期的時候會有腫物脫出，痔核會出現水腫、發炎等情況，這時還會出現劇烈的疼痛感。

3、肛門息肉：排便時受到糞便的摩擦，使得息肉表皮組織受到損傷，一般是無痛便血，便血量不多，顏色為鮮紅色，不與糞便所混合，同時還會伴有息肉脫出的情況。 [1] 

（二）直腸疾病

直腸癌早期是無任何的出血跡象，只有稍微的墜脹感，任其發展，到了中、晚期的時候，就會出現排便次數增多的現象，排便時會有出血的情況發生，出血量不多，顏色為暗紅色，到了晚期，便血量會增多，同時還會伴有粘液滲出，發出一股惡臭。

（三）消化道疾病

由於生活方面的問題，如飲食方面、排便方面等等，經常性地吃些辛辣等帶有刺激性的食物，容易刺激消化道，使得消化道出現出血的情況。消化道疾病一般出血顏色為柏油色和黑褐色，出血量不多。

筆者臨床工作中，便血原因以痔瘡及消化道潰瘍多見，需要警惕直腸癌的發生。

有這種可能性，因為跑步過程中會出汗，這樣水分就會流失，進而就會影響到，如果存在這樣的情況，注意跑前、跑中以及跑後及時充分的補水。