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  • 1 # mfnzg2807

    寶寶不喜歡喝水,需要媽媽多想些辦法讓寶寶適當多喝水。

    1、有的寶寶不喜歡喝水,媽媽可以跟寶寶做遊戲,引導寶寶喝水,比如與寶寶玩乾杯的遊戲,或者比賽誰先喝完,也可以讓寶寶跟愛喝水的寶寶一起玩,鼓勵他向愛喝水的寶寶學習。

    2、另外,寶寶剛睡醒的時候和玩得開心的時候,比較缺水但心情很好,比較容易接受不喜歡的東西,媽媽可以抓住這些時機喂水。

    3、當寶寶能夠聽懂大人的一些話時,可以嘗試和他們一起喝水,爸爸喝一口,媽媽喝一口,你自己再喝一口,這樣的喝水比賽比單純的喝水更容易讓孩子接受。

    4、這個階段的寶寶非常喜歡用有奶嘴的水杯進行喝水,但是時間久了也很容易產生審美疲勞。這個時候可以嘗試用沒有奶嘴的瓶子進行,或者用小碗也可以,可以給不愛喝水的寶寶經常換漂亮的杯子刺激寶寶喝水。

    5、經常給寶寶變換補水方式。如讓寶寶喝新鮮果汁,多喝肉湯以及吃富含水分的食物等。

    6、讓寶寶隨身攜帶有卡通圖案的水杯,提高寶寶對飲水的興趣。

    7、直接告訴寶寶喝白開水的好處。比如喝了白開水,尿尿的時候可以將肚子裡的細菌,或者說小蟲蟲沖走;還可以將肚子裡積聚的熱排出來,這樣才不會生病,這樣才長得漂亮,長得帥。要不厭其煩地,反反覆覆地講。

    9、應該從小培養寶寶喝白開水的好習慣,剛開始喂水時可在水中新增一點點糖;或者用水果或蔬菜煮成果水或菜水,果水可以不必新增任何東西,維持原味,而菜水則可以略加一些鹽,也可不加;另外,還可以在水中加入一些補鈣的沖劑。擴充套件資料主食類穀類、澱粉類食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等穀類、澱粉類食物,這是正確的,但過分注重營養的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤,偏向於選擇精細的穀類食物,但其實精細的穀類食物裡維生素遭到破壞,特別是減少了B族維生素的攝入會影響寶寶神經系統的發育。而且,還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育,成為近視眼的一大成因。葷食類葷食類富含鐵質和蛋白質,通常都被認為是非常有營養的食物,將肉燉至酥軟或者撕成細絲,都有利於讓寶寶順利吃進。不過以下所列舉的這幾種食物,在輔食的初階段,不要讓它們出現為好。蛋清雞蛋清中的蛋白分子較小,有時能透過腸壁直接進入嬰兒血液中,使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應,導致溼疹、蕁麻疹等疾病。蛋清要等到寶寶滿一歲才能給。汞含量較高魚汞主要以甲基汞的有機形態積聚於食物鏈內的生物體,特別是魚類,而甲基汞可能會影響人類神經系統,孕婦、胎兒和嬰兒更容易受到影響。在選擇魚類時,應避免進食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類,包括鯊魚、劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚金目鯛及吞拿魚,特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚等。海鮮類螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發嬰兒的過敏症狀,也建議不宜在1歲以前餵食。

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