一、川貝冰糖燉梨做法:選黃皮較粗之梨子,洗淨後,不削皮,中間挖空,塞入冰糖約10至30克,放入碗內,隔水蒸煮30至60分鐘後,果肉連同湯汁一起吃下。痰黏嚴重者可加用2至6克之“川貝母粉”,先用100至200cc沸騰之水,煮約5至10分鐘後,再與上述冰糖水梨共同蒸煮後,連同湯汁一起吃下。二、荸薺海哲皮湯做法:鮮荸薺60公克,海哲皮(去鹽)30公克,開水燉服。三、銀耳百合湯原料:銀耳、百合、枸杞、蓮子、冰糖。做法:1、銀耳用清水發開,百合剝開洗淨,枸杞、蓮子洗淨。2、蓮子不容易熟,所以要先單獨先煮著。3、等到蓮子熟軟了之後,把銀耳、枸杞、百合放進去一起煮,加冰糖。4、等到百合變軟了就可以關火拉。四、芥菜薑湯祛痰止咳原料:鮮芥菜80克,鮮姜10克,鹽少許。做法:將芥菜洗淨後切成小塊,生薑切片,加清水四碗煎至兩碗,以食鹽調味.每日分2次服,連用3日見效。功效:宣肺止咳,疏風散寒,治風寒咳嗽,伴頭痛鼻塞,四肢痠痛等。五、燕窩參湯益肺止咳原料:燕窩5克,西洋參5克。做法:先將燕窩用清水浸透,摘去羽毛雜物,洗淨,晾去水氣,同西洋參一起放進燭盅內,注入八成滿的開水,加蓋,隔水燉3小時以上飲用。功效:養陰潤燥,降火益氣。用治肺胃陰虛而致的乾咳,咳血,潮熱,盜汗等,對心血管病咳喘患者更宜。六、羅漢果柿餅湯清肺熱原料:羅漢果半個,柿餅3個,冰糖30克。做法:加清水兩碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣。1天分3次飲完。
一、川貝冰糖燉梨做法:選黃皮較粗之梨子,洗淨後,不削皮,中間挖空,塞入冰糖約10至30克,放入碗內,隔水蒸煮30至60分鐘後,果肉連同湯汁一起吃下。痰黏嚴重者可加用2至6克之“川貝母粉”,先用100至200cc沸騰之水,煮約5至10分鐘後,再與上述冰糖水梨共同蒸煮後,連同湯汁一起吃下。二、荸薺海哲皮湯做法:鮮荸薺60公克,海哲皮(去鹽)30公克,開水燉服。三、銀耳百合湯原料:銀耳、百合、枸杞、蓮子、冰糖。做法:1、銀耳用清水發開,百合剝開洗淨,枸杞、蓮子洗淨。2、蓮子不容易熟,所以要先單獨先煮著。3、等到蓮子熟軟了之後,把銀耳、枸杞、百合放進去一起煮,加冰糖。4、等到百合變軟了就可以關火拉。四、芥菜薑湯祛痰止咳原料:鮮芥菜80克,鮮姜10克,鹽少許。做法:將芥菜洗淨後切成小塊,生薑切片,加清水四碗煎至兩碗,以食鹽調味.每日分2次服,連用3日見效。功效:宣肺止咳,疏風散寒,治風寒咳嗽,伴頭痛鼻塞,四肢痠痛等。五、燕窩參湯益肺止咳原料:燕窩5克,西洋參5克。做法:先將燕窩用清水浸透,摘去羽毛雜物,洗淨,晾去水氣,同西洋參一起放進燭盅內,注入八成滿的開水,加蓋,隔水燉3小時以上飲用。功效:養陰潤燥,降火益氣。用治肺胃陰虛而致的乾咳,咳血,潮熱,盜汗等,對心血管病咳喘患者更宜。六、羅漢果柿餅湯清肺熱原料:羅漢果半個,柿餅3個,冰糖30克。做法:加清水兩碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣。1天分3次飲完。