日常生活中胃食管反流病的病因 工作壓力大、三餐不定時、作息沒規律、嗜菸酒、愛喝咖啡濃茶、愛吃辛辣食物，這些都為胃食管反流的發生創造了條件，再加上體位因素，身體屈曲、彎腰、頭低位、仰臥等姿勢時，均可誘發或加重反流。因此，晚上燒心、胸脘痛發作容易在睡眠時發作。 季節氣候因素也不可忽視，臨床上，胃食管反流病常在春夏之交、秋冬之交等季節更替時發生。 警惕其他病症掩蓋胃食管反流病 胃食管反流病的常見症狀有反酸（反胃）、噯氣、嘔吐、吞嚥困難、燒心（燒灼感）、胸骨後疼痛等。由於食管的部位靠近心臟，胃食管反流病胸痛特點與心絞痛極為相似，很容易混淆。據報道，有不少食管反流病患者被誤診為冠心病、心絞痛，但長期按冠心病、心絞痛治療無效。 少數人患有胃食管反流病會有咳嗽、哮喘的症狀。臨床上遇到哮喘的患者，首先要詳細分析病因，有沒有反酸、燒心等症狀。 胃食管反流病危害 不要小看胃食管反流病，不僅是因為其發病率逐年上升，最主要的是其併發症也很多：對食管可發生反流性食管炎、糜爛性食管炎、非糜爛性食管炎、Barrette食管、食管腺癌等；食管外損害如胃內容物反流到口腔，可引起咽炎、鼻竇炎、齲齒、哮喘、肺纖維化等。 常用檢查 比較常見的有胃鏡檢查、食管24小時PH測定、診斷性治療等。24小時PH測定，將一根很細的塑膠管放到患者的食道和胃的介面處，來監測24小時內胃酸反流到食道內的情況和食管下端括約肌的壓力，PH值達4.77是一個診斷的引數。但胃酸並不是診斷胃食管反流病的唯一標準，臨床症狀與酸的多少並不完全呈正比關係。診斷性治療是指讓患者服用一些抑酸藥，一二週後看症狀是否緩解。如果症狀有所減輕或消失，那麼就可以比較明確地診斷為胃食管反流病。診斷一定要根據客觀檢查與症狀綜合考慮，胃酸不多但症狀明顯，也可以確診。另外，酸的多少還與感覺、精神心理等因素有關。有的人對酸敏感，一點點酸都覺得燒心、胸痛。臨床上，沒有酸是幾級就確診的說法。 臨床上常用哪種治療方案？ 胃食管反流病的治療包括體位治療、飲食治療、藥物治療和外科手術治療。大多數人都只需要飲食、藥物治療。 飲食：少量多餐，不要暴飲暴食；以高蛋白低脂肪飲食為主，不要過肥膩；睡前2小時不予進食，保持胃處於非充盈狀態，避免食用降低食管下段括約肌張力和增加胃酸分泌的食物，如酸性飲料、高脂飲食、巧克力和辛辣食品。 藥物：臨床上常用的藥物有四大類，包括質子泵抑制劑、H2受體阻斷劑、胃黏膜保護劑及促胃腸動力藥。 治療關鍵 樹立信心、配合專業治療，即可得到控制。運動能幫助消化，減少胃貯存物，可減少食管反流機會，尤其是要減少夜間進食量；有反流的患者少飲咖啡等刺激性飲料、戒菸禁酒是必要的，平時褲帶不宜系得過緊，避免腹壓過高引起反流；保持良好的精神狀態；避免飽食後立即平躺；仰臥時保持頭高位。最後，千萬不要忘記：胃食管反流病屬於慢性疾病，愈後停藥常可引起症狀復發，因此長療程維持治療十分必要。