當代社會，由於營養過剩、運動不足、精神壓力大等原因，很多人身體溼氣重，形成了痰溼體質和溼熱體質。而喝六堡茶，特別是老六堡茶，就能起到很好的祛溼作用。
六堡茶產自廣西梧州蒼梧縣六堡鎮，在六大茶類中屬於黑茶。經過人們長期飲用證明，六堡茶具有良好的祛溼解暑的功效。為什麼六堡茶能祛除溼氣呢？
1.嶺南人的生活實踐可以證明。
六堡茶最早在嶺南普及，特別是以廣府文化圈（粵語地區）為主。由於嶺南地區多瘴氣，天氣又溼又熱，人們喝了六堡茶非常舒服，大家都公認六堡茶具有祛溼清熱的功效。
2.在馬來西亞得到充分證明。
19世紀中葉，馬來西亞發現蘊藏豐富的錫礦，吸引了數以萬計的華工移民。礦場暑熱蒸溼，華人多水土不服，他們嘗試用祛溼除疾的六堡茶治療，成效顯著，自此寄託鄉愁的生活藥品成了日常必需品，在礦場、茶樓和華人家庭流傳開去，六堡茶開始大量出口。
3.喝六堡茶可以改善脾臟的功能。
身體溼氣重的根本原因，是脾的運化功能減弱，導致水分不能充分排出。
從中醫角度講，六堡茶茶性主沉降和發散，有利於改善脾臟運化水的功能，加速水分的排出，從而祛除溼氣。
4.喝六堡茶可以平衡腸道菌群，調理腸胃。
人體腸道菌群可被分為有利和有害的兩類，有益菌會有效改善腸胃功能。科學實驗證明，喝了六堡茶以後，有害的大腸桿菌、腸球菌會明顯減少；而有益的雙歧桿菌和乳桿菌會明顯增加。
所以，喝了六堡茶後，人的腸胃功能會得到有效改善。由於脾胃互為表裡，也就導致脾的功能改善，從而有利於增加脾運化水的能力。
綜上所述，喝六堡茶祛溼的根本原因，是改善和提高了脾臟的運化水的功能。
當代社會，由於營養過剩、運動不足、精神壓力大等原因，很多人身體溼氣重，形成了痰溼體質和溼熱體質。而喝六堡茶，特別是老六堡茶，就能起到很好的祛溼作用。
六堡茶產自廣西梧州蒼梧縣六堡鎮，在六大茶類中屬於黑茶。經過人們長期飲用證明，六堡茶具有良好的祛溼解暑的功效。為什麼六堡茶能祛除溼氣呢？
1.嶺南人的生活實踐可以證明。
六堡茶最早在嶺南普及，特別是以廣府文化圈（粵語地區）為主。由於嶺南地區多瘴氣，天氣又溼又熱，人們喝了六堡茶非常舒服，大家都公認六堡茶具有祛溼清熱的功效。
2.在馬來西亞得到充分證明。
19世紀中葉，馬來西亞發現蘊藏豐富的錫礦，吸引了數以萬計的華工移民。礦場暑熱蒸溼，華人多水土不服，他們嘗試用祛溼除疾的六堡茶治療，成效顯著，自此寄託鄉愁的生活藥品成了日常必需品，在礦場、茶樓和華人家庭流傳開去，六堡茶開始大量出口。
3.喝六堡茶可以改善脾臟的功能。
身體溼氣重的根本原因，是脾的運化功能減弱，導致水分不能充分排出。
從中醫角度講，六堡茶茶性主沉降和發散，有利於改善脾臟運化水的功能，加速水分的排出，從而祛除溼氣。
4.喝六堡茶可以平衡腸道菌群，調理腸胃。
人體腸道菌群可被分為有利和有害的兩類，有益菌會有效改善腸胃功能。科學實驗證明，喝了六堡茶以後，有害的大腸桿菌、腸球菌會明顯減少；而有益的雙歧桿菌和乳桿菌會明顯增加。
所以，喝了六堡茶後，人的腸胃功能會得到有效改善。由於脾胃互為表裡，也就導致脾的功能改善，從而有利於增加脾運化水的能力。
綜上所述，喝六堡茶祛溼的根本原因，是改善和提高了脾臟的運化水的功能。