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    腳是人體經脈會聚處之一,透過中藥浸泡,刺激這些穴位,就可以調節經絡、疏通氣血、調整臟腑功能,從而達到治療痛風的作用,中藥足浴可以減輕疲勞,改善血液迴圈,促進新陳代謝。

    加入特定的中藥進行泡腳不僅有利於促進血液迴圈,而且還可以促進吸收,透過一定的藥物進行治療,有非常強的針對性哦。

    其二、泡腳的方式

    泡腳治療痛風還要注意泡腳的方式:需要的藥材包括:取桂枝,麻黃、羌活、獨活,紅花、細辛、艾葉。上方水煎取汁,再適當兌人熱水或放在火上加溫,邊洗邊搓,水最好漫到踝關節以上,每天一次,大概是在半小時左右,最好是在晚上泡腳。根基自己的病情,有中醫師的指導處方將更佳。

    其三、不是所有人都適合

    泡腳雖然可以治療痛風,但是不是每個人都適合的,患有各種嚴重出血病的人,如咯血、便血、胃出血、腦出血、吐血、子宮出血及其他內臟出血等,在進行泡腳時,可能會導致區域性組織大量出血。

    遠離痛風需八防

    一、防肥胖

    想要遠離痛風,第一就是要防肥胖,肥胖不僅是痛風的發病因素,而且還是痛風發展的促進因素。

    肥胖者的血尿酸水平通常高於正常人,若痛風伴肥胖還可影響藥物效果,降低藥物敏感性。因此,肥胖者應當減肥,主要措施是控制總熱量,限制脂肪攝入及堅持參加體育鍛煉。需要注意減肥時不宜操之過急,因脂肪等組織若分解過快可引起酮體及乳酸濃度增高,抑制尿酸分泌而誘導痛風的急性發作。一般減肥應以2~3周內減重2公斤左右為宜。

    二、防高血脂

    高血脂症者血液呈高凝狀態,可促進動脈粥樣硬化的發生與發展,並且高血脂症者常伴肥胖和高尿酸血癥,因而高血脂症既構成痛風的危險因素,又將增加痛風病人的心血管併發症,降低病人生活質量。因此,痛風病人要定期測定血脂。若血脂濃度高,首先需要控制飲食,攝入低脂食物,避免高脂食物,必要時服用降脂藥,以使血脂恢復正常,減少心血管併發症,防止痛風發作。

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