一看到這個問題就忍不住來回答一波啦，先甩圖先，這是我昨天收拾衣服的時候隨手拍的，拍出來我自己都嚇了一跳，感慨自己這個曾經的黑煤球努力沒有白費。
首先來回答關於吃維生素c到底有沒有用這個問題，我的答案是肯定有用啊！！！
很多資料表明：維生素c具有抗氧化的效果，對於美白這方面來說維生素c可以抑制體內酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素的生成，改善面板暗沉使面板變得更加的白淨。而且維生素C還有促進新陳代謝的作用，可以讓美白護膚的效果更加好。
作為一個天生的黑黃皮，我從大一開始就一直在吃維生素C的補劑，雖然有時候會忘記，但也算這麼多年沒斷過。最近這段時間在吃的是湯臣倍健針葉櫻桃維C軟糖，酸酸甜甜的Q彈口感，吃起來像QQ糖一樣，每顆含有的維生素含量堪比一顆檸檬，真的超方便。
而且它一罐裡面是有45粒左右獨立包裝的小熊形狀軟糖，出門抓一把放在包裡，方便又幹淨，獨立包裝這一點真的超讚！
除了補充維生素c這一點外，我美白大計的另外兩個重點就是：防曬和塗身體乳，防曬我是一年四季都沒有鬆懈的，無論有沒有太陽都會塗防曬霜，有太陽的時候就會打傘，穿防曬衫。身體乳也是每天洗完澡後就塗，在身體乳的選擇上建議選擇含有煙醯胺的身體乳，因為煙醯胺也是有利於面板美白的一種成分~很推薦。
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很多資料表明：維生素c具有抗氧化的效果，對於美白這方面來說維生素c可以抑制體內酪氨酸酶的活性，從而減少黑色素的生成，改善面板暗沉使面板變得更加的白淨。而且維生素C還有促進新陳代謝的作用，可以讓美白護膚的效果更加好。
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