酒糟鼻，很多人在聽到這個名字的時候認為它是跟喝酒有關係，都以為它主要是長時間喝酒導致，也正是因為這樣，在酒糟鼻出現後沒有重視，卻不知酒糟鼻和喝酒並沒有關係，在患上酒糟鼻後如果沒有治療，會讓疾病越來越嚴重，不僅影響外觀還影響身體。

在大部分人的普遍認知中，他們認為長期喝酒會引起酒糟鼻，因為長時間喝酒會讓身體免疫力下降還會引起肥胖，導致疾病發生。但其實，喝酒並不會引發酒糟鼻，最多隻能算一個誘因，因為如果長時間喝酒會讓血液迴圈加速毛細血管擴張，這樣會促進酒糟鼻發生。雖然引起酒糟鼻的原因有很多，但比較常見的主要是這幾個。

一、內分泌失調

如果長時間存在不當的飲食以及不良的生活方式，會讓免疫力下降以及內分泌失調，內分泌失調的同時代謝也會紊亂，這個時候病菌以及一些細菌入侵時就會誘發。

二、不注意衛生

在目前有研究調查發現，酒糟鼻大部分是跟蟎蟲以及寄生蟲感染有關係，如果在平時沒有注意衛生，沒有清理得當會為蟎蟲提供生存環境，或者是床上用品沒有定期更換並且放在太陽底下暴曬，導致蟎蟲滋生引發酒糟鼻。

一、做好防曬

防曬是很多疾病需要注意的一點，強烈的紫外線會對面板底層造成傷害，會加重疾病，所以在患有酒糟鼻後要注意做好防曬，出門要打太陽傘或者戴帽子，避免Sunny直接照射到臉部。

二、保持情緒的穩定

可能酒糟鼻比較頑固，因此很多在治療期間會因為結果不明顯而沮喪，但其實保持情緒穩定，有積極面對疾病的信心是可以讓治療效果事半功倍。保持好的生活習慣、避免吸菸喝酒、防止菸酒對血管和面板的傷害，多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激油膩食物能促進身體代謝，改善面板疾病。

不要以為酒糟鼻中帶個酒就是和喝酒有關係，酒糟鼻是一種面部炎症疾病，而它的發生是和日常不當的飲食以及生活方式有關係。因此想要有效控制就需要從生活中做起，保持良好的生活方式和飲食習慣，並且要多運動，運動可以促進身體迴圈，提高免疫力，避免疾病反覆。