五六月份去青海還是早了點兒，有些地方剛開始綠，而且還是有些冷。青海最美的還是七八月份，正是油菜花開的時候。常規線路西寧，塔爾寺，過橡皮山奔青海湖，從黑馬河到茶卡鹽湖，一路海拔不算高，只要不做劇烈運動，一般沒啥事兒。另一條常規線門源看油菜花或者去祁連看草甸冰川，整個海拔也不算高。所以不太用擔心高原反應的問題。而且常規看到的所謂抗高反的藥或者飲料其實都沒啥大用。

穿著上最好還是衝鋒衣，帶抓絨的，青海屬於高原氣候，夏天最熱的時候，穿衝鋒衣也不會覺得多熱，而且到晚上是真的挺冷的，五六月份，西寧還好，海拔不算高，比內地略微涼，帶件外套就夠，可青海湖邊上晚上的話秋衣秋褲的也覺不出暖和的。帶上內地春秋穿的衣服即可，做好防風就行。

而且，有點兒要注意，青海天特別藍，紫外線還是很強的，防晒的用品是不可少的，帽子墨鏡最好必備。如果拍人物照，衣著一定要鮮豔，如果沒帶鮮豔的衣服，各個景區都有各類顏色的紗巾，可以買一條，拍出來絕對的好看，而且還會有異域風情的感覺。女孩子的話，傘是要帶著的，防晒還是關鍵，偶爾還可以客串下拍照的道具。

以前有人說去青海玩兒那邊吃肉多，最好準備些黃瓜番茄啥的，其實大可不比，除了奔玉樹那邊遠點兒路難走點兒，現在去那兒都很方便，周邊的飯店水果店都很多，也很方便，帶著現金就好，偶爾趕著訊號不好用不了微信支付寶啥的，現金好用。

水壺最好帶一個，熱水是必不可少的。整體來說，青海常規去的地方，都比較完善，不用太擔心。

青海地處高原季風氣候，最低海拔1600多米，最高海拔接近了7000米。請好省會西寧市海拔2300米左右。

1；青海地處高原日照時間長，紫外線強，請一定帶好防晒產品器具。

（賢弟曾經進入青海經西寧後轉入安多藏區，一個星期左右，臉手開始掉皮，這切歸功於高強度紫外線，高幹燥氣候，嘴裂，鼻黏膜破裂出血。萬幸的是無高反）

2；早晚溫差十分大，目前白日氣溫一般維持在25℃左右，夜間氣溫一般會降至10℃以內，的五六七這三月正是百花盛開的美好季節

3，為了自幾身體健康，可適當帶上自己喜歡的防晒產品，進入青海就得步入安多藏區的大草原，看牛馬，體驗策馬奔騰。入民俗，住名宿，賞藏家沒事。帶這些東西，主要是離開西寧後，很多青海的現場還沒有內地一個鎮大，隨意產品稀缺。

4。帶上您的旅行三件套就可玩轉整個青海了。

5，貼別注意；為了自身安全，一定要入鄉隨俗，兩地文化差異比較大，千萬不要爭吵。安全第一，有困難找警察。一般海拔4000米左右就可能出現高反，高原藥店都能應付一般的高反。進入高海拔區域，當晚經量不要洗澡，以防感冒引起高反。在青海高原入爬山請不要憋尿。憋尿後更不能在強度運動後排空，以防高反，相信看過紅軍翻越雪山到山頂的時候就出現過排尿高反，一片一片的倒，各位同學可不要挑戰哦。

青海高原區交通不便

友情提示，祝君旅途愉快

1，不用帶一點厚的衣服，六月初，青海也不那麼冷了，可以帶一件麵包服，再帶一些鮮豔的衣服，方便拍照

2，而且，青海的天氣都是娃娃臉，說變就變的，注意早晚保暖防紫外線

3，白天天氣好的話氣溫在23度左右，晚上15度上下，建議帶一些軟殼上下裝，速幹褲，帶一件薄款羽絨服備用

4，帽子圍巾帶一件，可以擋風，避免感冒，風吹的頭疼

5，襪子多帶幾雙吧，可以全部帶回家洗，穿一雙運動鞋就可以

6，藥物也是帶一點，暈車藥，感冒藥，擔心高反帶上紅景天，感冒藥比帶哦

5/6月份去青海旅遊，你得考慮如下幾點因素:

1,(地理位置)，中國地理由東到西，地理變化也會東低西高的變化著，青海屬於中國西部，地理位置當然也比東部高，青海多數地方處於高海拔，空氣裡的氧含量自然也低，所以就得在旅遊前做好好海拔的準備。

2,(身體)，首先得明確自己身體有無“肺氣腫，肺心病，慢支炎,慢性腎病”等這一些疾病，有就最好別去。沒有就得準備出發前一個月就左右開始服用“紅景天”等抗缺氧的藥物，鍛鍊自己身體。

3,(了解高反知識與禁忌)，高反不可怕，可怕的是自己心裡的恐懼，一般低海拔的人到高原都會有不同反應的高反，這是由於我們一但離開原有的生活環境，我們的身體也會隨著地理變化而發生改變(俗話“水土不服”），在高原旅行更會變現突出，一般有輕度高反的人，只要服用一定抗缺氧的藥物後，就會緩解與適應，但最好別輕易吸氧(特別嚴重的高反者除外)，因為一但吸氧，會給你身體造成依賴性，老靠氧氣幫助身體進行血氧交換。高海拔地區禁忌:飲酒,疲倦,奔跑,大吼，感冒等。

4,(保暖)，5/6月的青海，前面說過它的地理位置處於高海拔，自然四季更替沒有平原地區快與明顯 ，那裡在5/6月時，應該還是處於冬末春初的狀態，寒冷就是對這個時候高海拔旅行者的威脅，一但出現失溫與感冒，對低海拔的人來說會喪命的，所以出門得備好保暖的衣褲與鞋子。

5,(自駕遊)，這得提前了解更大的高海拔旅遊的資訊量了，首選得了解自己沿途線路，有無經過高海拔地區的路線，有得多帶汽車脫困裝備；自己也得備足自身應對受困時的物資(食品,飲用水等)，再得去給自己愛車更換高海拔使用的機油，剎車油等。

6,(高原隨身藥物與護膚品)，高原反應的必備藥品，紅景天(抗缺氧藥）,葡萄糖(升壓藥)，散利痛(止疼藥)，止瀉藥,止喘藥等；由於高原紫外線高 ，愛美的男女人士的帶好護膚品。

總之，多了解旅遊目的地的相關知識，多做相關旅遊目的地的攻略，百利而無一害 ，旁人提供的資料資訊只是冰山一角，現在網路這樣發達，多多自己了解，做足功課而出發，你將會有個愉快的旅程。最後，祝你旅途愉快！

西寧被稱為夏都，即使是在酷暑難耐的夏季，只要來到西寧，頓時就有清涼之感。因為青海屬於青藏高原地帶，雖然是五六月份，即使內地大部分地區已經入夏，不過要是前往青海，還是要做好充分的準備工作，才能開始青海之行。

五六月份前往青海，應該說略微還是早了點，無論是青海湖還是茶卡鹽湖，亦或者是大柴旦，還是有點冷的。因此需要從以下幾個方面來準備：

1、帶好保暖禦寒的外套，比如衝鋒衣或者是薄羽絨服

五六月份的西寧，沒有進入夏季，更何況海拔更高的青海湖和茶卡鹽湖，日月山，德令哈和格爾木了，所以一定要做好禦寒準備，帶好衝鋒衣薄羽絨服等外套，出發遊玩吧。特別是早上還有晚上，溫度特別低，一定要做好禦寒工作。

2、帶好防晒的東西

青海地處高原地區，大部分割槽域Sunny極為強烈，特別是青海湖、茶卡鹽湖、翡翠湖等遊玩聖地，強光紫外線格外強烈，所以一定要做好防晒工作，比如遮陽帽、墨鏡、口罩，圍巾，當然能保護自己是最好的，假如需要拍照，也要快速拍照，不要延續太久。

3、帶一套紅色或者鮮豔的長裙

茶卡鹽湖、翡翠湖、還有青海湖，都是不少遊客喜歡拍照的地方，不過最合適的還是要選擇一套紅色鮮豔的長裙，在這裡拍照，會拍出讓人心動的感覺。如果不喜歡紅色，白色也是可以考慮的。

其實五六月份的青海也是適合旅遊的，茶卡鹽湖、倒淌河、日月山、青海湖、大柴旦、塔爾寺，風景相當漂亮，喜歡就前往吧。

去青海的最佳時間應該是七八月份，最早也要六月底。因為青海屬於高原地帶，入夏比內陸城市晚，七八月份去並不會太熱，而且那個時候青海湖邊的油菜花海正值花期，非常漂亮。

首先，需要帶衝鋒衣或薄羽絨服。五六月份的青海還很冷，特別是青海湖邊風出奇的大，吹的人瑟瑟發抖。

第二，帶雨傘。都說那邊不怎麼下雨，但我去那次下了幾天雨，帶把傘出門有備無患。

第五，常備藥品。帶一點暈車、感冒藥、治療腸胃的藥等一些常備藥品，以防水土不服或是飲食不習慣等引起的病痛。

謝邀

五月份的青海，低海拔的西寧地區（海拔2300米左右）已有初夏的感覺。而沿青藏線或去往柴達木盆地高海拔地區，早晚溫差很大，還會有些冷，帶些厚衣服，有備無患。六月份溫度會適宜許多。如果您來自東部省份的低海拔地區，一般隨著海拔升高，高原反應是必然的，但反應強度因人而異，我在海拔3100米以上開始高反，食慾降低，頭疼（太陽穴）胸悶，晚上睡覺時渾身不舒服，所以您最好提前上網做好攻略，應對高原反應。如果您自駕旅行，進入人跡罕至的地區時，應確保通訊暢通，並應備些飲食。最好帶上少量現金，在有些偏僻的地方會用得上。

祝朋友們旅途愉快！

可以說5-6月來青海是非常適合，首先紫外線沒有7-8月那麼強烈，不用擔心被晒傷。再則相比7-8月暑期旺季，5-6月的物價幾乎便宜了一半。所以非常推薦來青海，當然前提需要做好功課，這樣才能玩的更盡興。

題主問到5-6月來青海需要帶什麼？下面小馬來分享一下我在青海旅行時候的一些經驗。

第一：必帶品也就是重要物品

1、衣服的選擇，雖然在很多地方6月份已經很熱穿短袖就好了，但是來到青海還是需要帶上一件外套，尤其是去查爾汗鹽湖，茶卡鹽湖以及青海湖等海拔高的地方。下面的溫度表為青海湖6月份的天氣，最低溫度才幾度，所以不要挨凍。

如果去茶卡鹽湖的話，女生一定要帶上漂亮的裙子，尤其是紅色或者白色的裙子，這樣的話，你才可能拍出大片。男士的話，也儘量選擇一些亮一點顏色的衣服，跟周圍的環境會跟搭，切記穿灰色衣服。

6月來青海，一般晚上和早上穿這樣一件外套+長袖體恤就足夠。白天熱的時候就穿成下面這樣一件t恤就ok。

2、防晒用品：

青海很多地方海拔都比較高，所以帶上一些防晒用品是非常重要的，推薦防晒必備單品為墨鏡，帽子，防晒霜，女生還可以帶一條絲質的圍巾，既可以防晒拍照的時候也可以當做道具。

3、保溫杯：

很多人在5-6月份覺得來到青海不用帶保溫杯，其實個人建議一定要帶，在涼爽的早晨和晚上來一杯溫暖的水，會讓自己喝的更暖心。另外溫水對於預防高原反應也會有作用。

4、藥物：

如果你對於自己的身體不放心的話，那麼一定要備好高反藥物，暈車藥，感冒藥，拉肚子的藥等等，有備無患。

第二：旅行必需品

1、旅行攻略：在我看來想要深入了解一個地方那麼就一定要多了發現當地的人文，那麼怎麼去發現呢？書籍或者影視作品就是非常好的渠道，推薦書籍有窮遊錦囊和LP的<青海>專輯，也可以拷貝一些紀錄片，比如《大美青海》，《河西走廊》，《新絲綢之路》，《可可西里》到電腦或者手機裡；旅途空閒的時候可以看看，增加對當地人文的了解。

2、拍攝用具：照相機是必須帶的，因為青海的景色太美了基本上拿起相機隨手一拍都是大片，當然現在手機的攝畫素質也非常好，所以輕裝上陣的旅行者完全可以只帶手機。

第三：生活必備品

1、必備換洗用品：青海不少地方的酒店條件比較差，尤其是青海湖周邊的賓館。所以自己備好毛巾，牙刷，拖鞋是非常有必要的。

2、可選的生活用品：

防蚊液：尤其是你的行程中如果有青海湖，那麼在一些草原區域防蚊液就大有作用呢。

潤脣膏：青海這裡天氣乾燥所以潤脣膏可帶上。

其他貼士：

2.乾糧和水果：青海的景點非常散亂，很多時候一開就是大半天，所以一定要備好麵包，餅乾，水果等適合攜帶的食物。小馬之前就在青海湖環湖的時候由於沒帶乾糧，以至於餓了3個小時才吃上飯。