炎熱的夏季或者秋季，在強烈紫外線的照射下，面板會變黑，嚴重的可以會曬脫皮，尤其是五一小長假出去旅遊了，走的時候白白淨淨的，回來後卻變成了小黑妮，那麼怎麼讓面板快速恢復呢。第一，用香蕉敷臉，這是最有效的最快捷的方法，操作方法，把香蕉做成泥狀，倒入適量的全脂牛奶，也可以用純奶代替，然後加入少許水，大概比例2比5比1，然後開始敷臉，時間15-20分鐘即可，然後洗掉。第二，用純保溼的面膜敷面，大家知道補水是一定的，尤其是曬後的面板嚴重缺水，記住最好不要立即用含化學成份的美白麵膜，這會給面板增加負擔的，最重要的還是補水哦。第三，用牛奶或者酸奶敷臉，大家知道多喝牛奶或者酸奶可以美白，同時，可以把喝剩下的牛奶或者酸奶敷臉，不僅可以美白還可以使面板緊緻有彈性哦。第四，用西紅柿搗成泥，過濾掉汁，然後敷臉，時間大概在15-20分鐘左右，然後洗掉，這樣可以美白同時還可以去雀斑。當然口食西紅柿也是可以的，可補充維C，防曬黑。第五，促進面板代謝功能，讓它快點恢復，這就要讓它加快工作，快點代謝掉黑色素，怎麼辦呢，補充水果，蘋果、梨、西紅柿，葡萄，蔬菜也可以，還有葡萄多酚，市場上有賣的。這些都可以促進面板代謝哦。第六，就是防曬，雖然已經被曬黑了，但是防曬還是不可缺少哦。它就像一層保護膜，起著很重要的作用，但是如果面板被曬脫皮了，就要禁止用一些含化學成份的防曬霜，可以選擇一些比較溫和無刺激的防曬霜哦。當然還有蜂蜜珍珠粉面膜等其它的一些方法，還有食補的方法，都是可以的。曬後修復也是需要一個過程的，或者上述方法能加快恢復但還是需要些時日的。

面板曬黑後脫皮還會變白。

面板曬傷立即冰敷

面板曬後會出現皮膚髮紅髮熱的情況，如果這個時候面板的某個區域性情況特別嚴重，一定要趕緊避免Sunny照射，進屋進行區域性冰敷處理。因為即可冰敷可以馬上將曬傷的面板溫度降下去，讓面板達到一個鎮靜舒緩的作用。只有面板的溫度降下去了，水分才不會大量流失，曬傷的情況才不會加重，這樣也不會出現面板曬黑脫皮了怎麼辦的問題。

面板曬傷不用熱水

面板曬後一定不要用熱水洗澡或者洗臉。因為曬後的面板一旦處於一個曬傷的情況下，面板的基底層就是非常敏感的。敏感的面板如果再次受到熱水的刺激，會讓表皮的毛細血管迅速擴張，導致面板曬紅曬傷的情況更加嚴重，有些可能還會導致面板燙傷的情況出現。所以洗澡、洗臉的時候一定要用冷水，這樣才能緩解面板表皮的溫度，降低黑色素細胞的活躍性，讓面板曬傷曬黑的情況得到緩解，這樣才能避免面板曬黑脫皮了。