以個人對心理的分析和一些經歷的認知來談談一下看法以食讀者！從名稱上來看！精神孤獨是將自己的思想和大眾區分出來！和別人不一樣！沒有知音式的人！與自己在精神上共鳴！而產生的寂寞式孤獨！另一種是個人非常卓越非常優秀在某一領域有很大的成就！而個人情感方面！極為不尋常！除了工作外！情感沒有依託（友情愛情親情）！這屬於情感式孤獨！再一種就是普通尋常人！在失孤後沒有寄託而逐漸產生孤獨患者！或性格難與人交流！不善交道！而沒有朋友形成的孤闢患者而成為精神上孤獨的人！等！我們普通人的經歷當然是一個人背井離鄉！去外地工作！自己找工作！在沒有親朋好友的環境中剛開始中一段時間內！

都感到很孤獨！除了工作做事外！靜下心來時！不過你只要有目標！或有興趣愛好！立即就能緩解！

人的遺傳基因受限於父母，人性的先天與後天取決於生長過程，孤獨症是屬於精神病患者，治療的效果非常有限，遺傳因素佔90%，治療控制效果10%，病情穩定嚴重依賴外部條件，保持良好的生活環境，工作環境，經濟條件、感情生活，家庭溫暖，和諧與新情、生活小節的包容、忍讓、休息與運動等等情況都昔昔相關，人性產生孤獨感的因素都是個人接受資訊的適應量有關，低於個人的承受壓力資訊範圍人性與常人無異，過量就會因資訊的內容產生不適應心理而有發精神緊張的可能，嚴重的就會產生向精神病中的孤獨症方向發展，作為以事論事的評論者，對本議題的討論觀點並無可以建議的良方，對本人一生而言，孤獨感最強烈並經歷的就首，失戀，失業，考試不及格，被騙，失去朋！友的信任，但這些都可以透過時間慢慢調整，恢復受傷孤獨心態，順其自然就良藥

每個人都是獨立的個體，孤獨是自己的感覺，遮蔽了四周，那麼孤獨感會倍增。不接受人走進一些，那麼孤獨就是自己的選擇。會偶爾享受孤單，但是不覺得多不好，自己的生活自己一個人走，偶爾有結伴前行的不拒絕，走到下一程，也許又剩下一個人，我們生來就是孤獨的來，死去也是，那麼就面對那種孤獨吧。