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  • 1 # 運動醫學楊渝平大夫

    這個問題在醫學上沒有肯定的結論,沒有誰說好像研究過腳踝扭傷了以後會平足的。因為這兩者沒有明確的關係,平足呢,只跟頸後肌腱有關。這根肌腱是在我們踝關節內側,肌肉力量不足的時候就容易引起平足。

    另外的就是我們的前腳弓塌了,比如說好多人都是患有拇外翻什麼的,這種情況也可以引起一定情況的平足,再有就是踝部的先天的因素不好,有一些骨頭長的不是特別合適,那經過長時間的鍛鍊或者是運動就會變成平足。

    最後還有一部分就是從小遺傳因素造成的,軟組織就是的頸後肌腱功能不良它就會就會平足的。

    當然啦,有些扁平足是可以通過後期的康復矯正的。比如說,頸後肌腱力量不足這種型別的扁平足,透過加強足踝和小腿的肌肉力量訓練,可以代償足弓的塌陷,以達到矯正的目的。

    鍛鍊中,我們可以拉伸腓骨肌,等等,透過訓練達到緩解的目的。除了鍛鍊,我們還應該關注日常生活中,這些基本動作要不斷的重複,才能有效,比如我們走路的時候可以下意識的勾腳,腳掌很慢的放下,避免腳後跟疼痛,如果慢慢的走路越來越好的話,很多下肢排列導致的問題都能解決。

    總之,扁平足確實沒有說過腳踝扭傷會導致的這種說法,有先天也有後天形成,如果不影響身體,那其實不矯正也可以,只要是影響身體的就應該考慮改善。

  • 2 # 矯形鞋墊

    平足(也稱扁平足)指的是足縱弓降低或消失,有外翻畸形,站立時足弓塌陷,內緣接近地面,簡單說是正常足弓缺失,或足弓塌陷。(如圖一、圖二)足印實體測量:超過標準線(足跟至足第三趾中點連線)即為平足。(如圖三)有些平足無症狀,不影響正常生活,如果平足合併有疼痛、異常步態等症狀時,就被稱為平足症,才需要治療或矯正。(平足症是指足內側縱弓平坦,負重力線不正常,出現疲乏或疼痛症狀的足扁平畸形。平足症是一種嚴重影響青少年生活、運動的疾病。其發病率佔普通人群的0.86%,佔扁平足人數的12.1%。) 平足症的複雜表現為“麻花腳”。人們行走每一步都要經歷三個過程,即:落地,持重,推進。“麻花腳”是指落地足部內翻,(磨鞋跟後外側),持重變外翻,鞋幫向裡變形(靜態站立也是足跟外翻,經常被診斷為平足),推進又變成內翻。(圖四)所示為麻花腳典型的鞋變形。這種腳矯形相當複雜,若單純矯正平足外翻,腳會歪得更厲害。因此,要綜合考慮,兼顧其它,方能達到理想的矯正效果。

  • 3 # 骨科健康朱瑜琪

    正常足弓的維持需要依靠多組肌肉韌帶的平衡張力來維持,無論是腳踝扭傷,還是足踝部骨折,還是拇外翻畸形,只要打破平衡,隨著時間延長,足弓就會慢慢發生變化,最常見的是足弓變淺,重者可以消失,甚至出現扁平足。

  • 4 # 山鐵趙

    腳踝扭傷應到正規醫院去治療。至於扁平足弓,有先天的因素,就是遺傳的或者生下來就是扁平弓足。還有就是到老年之後,由於肌肉骨骼退化,高弓足會逐漸成為普通弓足,再到後來就會成為扁平足。

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