回覆列表
-
1 # 使用者5733929449925
-
2 # 使用者579545963943
主料
毛瓜 :1個
豬肉 :80
輔料
鹽 :2
姜 :1塊
油 :適量
蠔油 :適量
生抽 :適量
糖 :適量
生粉 :適量
具體步驟
第一步
毛瓜切片,瘦肉切片調入耗油生抽油鹽生粉拌勻鹽一會
第二步
熱油鍋煽香煎碎
第三步
下毛瓜翻炒片刻
第四步
倒入浸過過低的熱水蓋蓋勺分鐘
第五步
開蓋下肉片
第六步
肉片炒變色後與毛瓜一起翻炒均勻即可
主料;豬肉 :300;毛瓜 :300;輔料;蔥 :適量;郫縣豆瓣 :適量;姜 :適量;幹辣椒 :適量;蒜 :適量;花椒 :適量;鹽 :適量;具體步驟;第一步;三線肉切長條,毛瓜(或冬瓜)切方塊。大蔥切段備用。幹辣椒四、五支切成小段。姜蒜各一塊拍松。;第二步;炒鍋大火燒熱,加食用油。燒至五成熟。下幹辣椒和花椒、姜蒜、一勺郫縣豆瓣以及山奈、八角,多翻炒幾下。爆出香味。;第三步;下三線肉。翻炒兩三分鐘。待肥肉出油。再加少許白糖,料酒。;第四步;加兩碗水。放少許鹽。大火燜煮半個小時。;第五步;下毛瓜(或冬瓜),蔥段。加入老抽調色。再次燜煮十分鐘;第六步;關火。放味精。翻炒均勻。起鍋