皮脂分泌過旺、面板水油不平衡或者遺傳，主要解決辦法是控油和補水

出油的根本原因在於皮下組織的一個組成部分皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，導致臉上的如泉水一樣噴湧而出，面板出油說明水油不平衡，你的臉有可能是因為嚴重缺水，補水也是關鍵之一。

主要原因： 1、過度清潔會產生適得其反的效果，不要頗繁的洗臉，否則出油只會加重。 2、注意保溼，有了足夠的水分，才不至於產生過多的油分。 3、有抽菸，喝酒，熬夜的習慣一定要改正喲，否則影響激素和內分泌狀況，也會導致面板出油速度加快。

另外，注意下好的清潔試也是不錯的控油方法: 在洗臉之前，先用肥皂或洗手液把手充分的洗乾淨，這是因為手上的油分會影響潔面乳的清潔性.;然後再充分的用水把臉部打溼，倒入適量的潔面乳在手心上，可以先充分的揉出泡沫(個人覺得泡沫洗面奶要洗得更乾淨)。

再在臉上輕揉一分鐘左右，再用水充分的沖洗15次左右，這樣做的目的是，不僅充分的把臉上的汙垢沖洗乾淨了，而且連臉上殘留的潔面乳也一併不存在了哦!我用這個方法洗臉，再一般的洗面奶我都可以把臉洗得很乾淨哦!

拓展資料：控油洗面奶推薦

Kanebo Suisai 酵素潔顏粉、珂Run敏感肌潔面泡沫、花鈺集氨基酸洗面奶