每天早上和晚上都用純牛奶敷臉是可以美白面板的，純牛奶的乳清對面部皺紋有消除作用，特別是對肌膚還有潔膚、柔膚及漂白作用。奶中品質優良的蛋白質及維生素B2也能滋潤美白肌膚，所以說純牛奶能有效地美白肌膚。雖然用純牛奶敷臉可以起到美白護膚的功效，但是最好不要每天早晚頻繁使用，剛開始做的時候可以連著做3天，每天一次，然後隔兩天做一次。面膜做太多了也不好，會造成面板富營養，嚴重的還會長脂肪粒。任何的一種面膜都是不適合天天做的，會使面板承受不了的，一週做個一兩次就好，不要多做。做完純牛奶面膜後要輕輕的按摩面板，使面板很好的吸收，做了面膜以後不要坐在電腦前，以免對面板造成不良的影響。用純牛奶敷臉的正確方法：製作材料：30毫升鮮牛奶、面膜紙使用方法：將牛奶放入容器。放入面膜紙，讓它吸收牛奶。將面膜敷在臉上。可以躺在沙發上，讓面膜留在臉上15至20分鐘時間，讓牛奶成分充分浸入面板。如果有多餘牛奶，也可塗於面部和頸部，也算是物盡其用。　　【注意事項】：1、夏天一定要選用脫脂的牛奶，這樣牛奶中的營養物質不會堵塞毛孔；冬天則用全脂的會比較好，因為冬天乾燥，用全脂的很滋潤。2、使用面膜時，要從臉部最不易乾的部位開始塗抹，而臉頰外側、眼角、鼻子下面等部位較易幹，最好放在最後再塗抹。3、千萬不要讓牛奶在臉上停留時間過長，一般敷15分鐘左右，做完牛奶面膜之後一定要用清水把臉衝乾淨才行。尤其是臉上有痘痘或者粉刺黑頭的人。