當代社會誰最偉大？中國女人。為什麼？中國的“五四”新文化運動，提倡的是男女平等，女人走出家庭奔向江湖，演繹了一出出的愛情悲壯故事，魯迅！郭沫若！許廣平！張愛玲！和諧的是事業，不和諧的是女人。走入現代，雖沒有一個茶壺配N個茶杯的理論，看似解放了，實際上女人更累，在外是女漢子掙養家餬口的銀子，回家要照顧孩子老人丈夫，做人難！做男人難！做女人更難！男人可以在外哭吧累吧找哥們喝點小酒後半夜回家，女人呢？能後半夜回家嗎？唾沫也能淹死你，有外遇！！！女人只能從心靈雞湯裡尋找自己心裡的安慰，更何況女人的柔弱多感的心裡，心靈雞湯恰恰滿足了女人心靈的快感！哭一下回味一下，輕鬆了！解脫了！我是男人，女人真是不容易，最起碼，比男人不容易！！！

所謂的心靈雞湯，大多是各種人生感悟，有生活失意的深刻反思，有勞燕分飛的不堪追憶，有人際交往的得失感悟，有風花雪月的長吁短嘆……

各種美文統稱為心靈雞湯，雞湯是強身健體滋陰壯陽的美味佳餚，營養價值極高，各種美文對心靈的滋養和呵護，也起到了雞湯的功效。

女人喜歡看心靈雞湯是一件正常的事情，她們透過看心靈雞湯，可以從中獲取自已所需的精神食糧，可以明得失，知榮辱，辯是非，療內傷……

但是，過猶不及物極必反，過度的依賴心靈雞湯，也有不可小視的副作用，它讓女人無所適從進退兩難茫然困惑。心靈雞湯雖好，但不可過量！