BO：Black out 黑視暈厥（意識喪失）。一種人體自我保護機制，閉氣時間過長，低氧到一定程度發生，一般人血氧飽和度低至百分之四十左右就會發生，大腦無法正常工作，昏迷並失去意識。BO短時間內會厭和嘴唇痙攣鎖死，不會溺水。在一段時間內體內二氧化碳和乳酸持續增高，腦幹持續發出強烈的呼吸指令，產生無意識呼吸，這時候如果人體呼吸道已經在水面上或者別的方式有新鮮空氣使得血氧濃度恢復就會醒來（比如在自家沙發上練習暈過去），這樣是安全無危害的。BO只是暫時失去意識，不會對潛水者的健康產生持久的負面影響，如果發生太頻繁，就會變成習慣性反應。BO本身並不危險，但是如果這時候呼吸道依然浸在水中，就會發生溺水身亡事故，所以嚴禁獨潛是自由潛安全原則中最重要的一條，沒有之一。不要獨潛包括了不要在自家浴缸甚至臉盆裡的入水練習，前無限制潛水世界冠軍獨潛淹死在自家泳池。允許躺沙發或者床上的無水閉氣練習。

LMC：運動控制失靈（自主控制能力喪失）。低氧適應症，發生在BO暈厥以前，BO以前不一定會發生LMC。也稱為桑巴，因為抽搐厲害的時候就像猛烈地跳舞。潛伴需要用手防止抽搐得厲害的潛水員撞上泳池邊緣等硬物，同時提醒潛水者恢復呼吸。如果潛水者無法控制身體，呼吸道重新沒入水中，則需要潛伴實施救援。