VR裡面有個概念叫虛擬連續系統，是一個連續的範圍，介於完全虛擬、虛擬和完全真實的現實之間。現實 - 虛擬連續系統因此涵蓋了真實和虛擬物體的所有可能的變化和組合，被描述為新媒體和計算機科學中的一個概念，但實際上它可以被認為是人類學的問題。

兩個極端之間的區域，即真實與虛擬混合在一起的區域稱為混合現實。這又被認為是由增強現實和虛擬增強兩部分組成，增強現實是虛擬增強真實的，而虛擬增強則是虛擬增強虛擬。

這種連續系統已經延伸到虛擬和中間的二維平面。虛擬軸上的連續體V包括用圖形增強的現實（增強現實）以及由現實增強的圖形（增強的虛擬性）。但是，分類還包括修改現實或虛擬或這些的任何組合。

虛擬連續系統已經發展壯大並超越了計算機科學和新媒體等標籤。由於這個概念與人類繼續改變溝通方式的方式有很大關係，形式身份的方式以及他們與世界之間的相互作用方式;它更準確地被描述為人類學內的一個主題。

研究員Steve Woolgar建立了四個虛擬規則，分別是：

· 媒體和技術對人們的影響依賴於他們的非資訊通訊技術（ICT）相關背景，其中可能包括性別，年齡，社會地位，收入等。

· 對於新媒體和新技術的風險和擔憂在社會上分佈不均。

· 媒體和技術的進步補充而不是取代現實中的現有活動。

· 新媒體和新技術傾向於創造新的地方主義而不是促進全球化。