我不是婦產科醫生，但是也是因為備孕所以去三甲醫院做了孕前檢查，順便也做了葉酸含量和葉酸基因代謝的檢查，諮詢了醫生。婦產科醫生推薦我吃中國產的葉酸片。因為有產科醫生認為澳洲愛樂維裡面有一些成分確實是超標的，因為亞洲人體質和澳洲人體質還是有不同，所以孕婦微量元素超標對嬰兒也是不好的，還是中國產的穩妥一些。而且我是葉酸代謝高風險，所以葉酸這一項攝入要比普通備孕媽媽高，正常每天0.4毫克，我要0.8毫克。每天一片斯利安加一片金斯利安，這樣既保證了葉酸的量，金斯利安是多種綜合維生素又補充了其他微量元素一舉兩得。（還想說一下，可能有媽媽說，愛樂維不是一片直接0.8毫克還吃什麼兩片中國產啊？原因是因為所說的微量元素超標說的不是指葉酸，其他一些愛樂維相比國內多維片含量超標的微量元素才是對嬰兒有風險的，所以儘量避免。 ）醫生說，其實備孕期間最重要的還是食補。多注意飲食，全面營養，多吃蔬菜水果，保證每天蛋白質攝入，多吃粗糧穀物，這樣好過一切藥補，所以建議懷孕前最好只吃斯利安的純葉酸片就OK，再配合飲食，省的因為藥物補充足夠而對藥物有依賴就在飲食上放鬆了。而等到真的懷孕了，再換成金斯利安吃三個月，因為這三個月可能會有孕期反應，食慾不振，吃全面維生素來補充食物補充所不能達到的。祝大家都可以有一個健康聰明的寶寶哦！