三陰交為足太陰脾經常用腧穴之一，為足三陰經(肝、脾、腎)的交會穴，出自於《針灸甲乙經》。三陰交在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。常拔此穴可調補肝、脾、腎三經氣血，對治療內分泌失調，防治現代文明病(高血壓、糖尿病、冠心病等)效果顯著。主治：

1. 腸鳴，腹脹，腹瀉等脾胃虛弱諸證；

2. 月經不調，帶下，陰挺，不孕，滯產等婦產科病證；

3. 遺精，陽痿，遺尿等生殖泌尿系統疾患；

4. 心悸，失眠，高血壓；

5. 下肢痿痺；

6. 陰虛諸證。

推拿，在人體用推、拿、捏、揉、按、摩的手法按經絡、穴位，其好處主要在於能調合人體的氣血，提高身體機能的免疫能力。

現代醫學認為，推拿手法的機械刺激，透過將機械能轉化為熱能的綜合作用，來提高區域性組織的溫度，促使毛細血管擴張，改善血液和淋巴迴圈，使血液粘滯性減低，降低周圍血管阻力，減輕心臟負擔，可防治心血管疾病。

推拿按摩具有抗炎、退熱、提高免疫力的作用，可增強人體的抵抗能力。也正是由於按摩能夠疏通經絡，使氣血周流，保持機體的陰陽平衡，所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活，使人精神振奮，消除疲勞，對保證身體的健康有著重要的作用。