維生素b5具製造抗體功能，在維護頭髮、面板及血液健康方面亦扮演重要角色。

維生素B5對面板的美容功效，包括了對角質層的保溼作用和水合作用以及有關的面板粗糙度、面板剝落和面板彈性的改善，保護面板免受刺激和表面活性劑SLS所致的損傷，抗炎(如對紫外線所致的紅斑)和止癢，以及面板鎮靜都具有明顯的作用。

維生素B5也是營養補充劑。主要用於醫藥、食品新增劑及飼料新增劑，是人體和動物維持正常生理不可缺少的微量物質。除特殊營養食品外，使用量須在1%（以鈣計）以下。奶粉強化時為10mg/100g；燒酒、威士忌酒中新增0.02%可增強風味；蜂蜜中新增0.02%可防止冬季結晶；可緩衝咖啡因及糖精等的苦味。

其一般作用是參加體內能量的製造，並可以控制脂肪的新陳代謝。是大腦和神經必需的營養物質。有助於體內抗壓力荷爾蒙(類固醇)的分泌。

可以保持面板和頭髮的健康。幫助細胞的形成，維持正常發育和中樞神經系統的發育;對於維持腎上腺的正常機能非常重要;是脂肪和糖類轉變成能量時不可缺少的物質;在抗體的合成、人體利用對氨基苯甲酸和膽鹼的必需物質。

外用對面板的作用水合作用：可以加強正常面板水合功能，有改善乾燥、粗糙、脫屑、止癢以及治療多種面板病(如特應性皮炎、魚磷病、銀屑病以及接觸性皮炎)相關的紅斑效果。